Berichten met de tag Gezondheid
The Dancer’s Handbook geeft dansers de tools om voor betere werkomstandigheden te strijden

Heb je genoeg gehad van de vaak slechte werkomstandigheden in de danssector? Het recent gepubliceerde The Dancer’s Handbook helpt je om hiermee te strijd aan te gaan. Met praktische adviezen over hoe je voor jezelf op kunt komen, moeilijke gesprekken kunt aangaan, en je fysieke en mentale gezondheid kunt beschermen.

Meer lezen
Dansen helpt jongvolwassenen met kanker hun levenskracht herontdekken

Geef jongvolwassenen met en na kanker de kans om weer te dansen! Dat is de oproep van Annemarie Labinjo en Bryndis Brynjólfsdóttir. Via Voordekunst hebben zij succesvol de tweede ronde van hun dansworkshops voor jongvolwassenen met kanker gefinancierd. Hoe de eerste reeks workshops in 2024 verliep, kun je zien in de documentaire Bewogen Bewegen op 2Doc.nl.

Meer lezen
Nieuwe app helpt dansers hun fysieke en mentale gezondheid ontwikkelen op hun eigen tempo

Health coach Saskia De Badts biedt haar coaching nu ook aan via je telefoon! Zij ontwikkelde de Well-Being4Dancers app, een innovatieve app die dansers zes maanden lang begeleidt in hun fysieke en mentale ontwikkeling. De app is sinds 1 februari beschikbaar in de App Store en Google Play.

Meer lezen
In februari gaat de eerste cursus dansgeneeskunde voor sportartsen van start

In februari 2025 vindt in Nederland voor het eerst een cursus Dance Medicine voor sportartsen plaats. Experts op het gebied van dansgeneeskunde geven de sportartsen dan toegang tot de nieuwste wetenschappelijke inzichten en behandelmethodes specifiek voor dansers. De initiatiefnemer van deze cursus is Joost van Megen van het Dans Medisch Zorgnetwerk. Het is zijn missie dansers na een blessure betere begeleiding te bieden.

Meer lezen
Hoe stem je jouw danstraining af op je menstruatiecyclus? Dat én meer lees je in dit boek!

Wat betekent het om een ‘vrouwelijke’ danser te zijn? Het boek The ‘Female’ Dancer beantwoordt deze vraag vanuit biologische, somatische, sociologische en politieke perspectieven. Met bijdragen van vrouwelijke en non-binaire danswetenschappers, dansdocenten en somatische therapeuten. Tip: in de gelijknamige podcast gaan de redacteuren in gesprek met de auteurs.

Meer lezen
AHK en ArtEZ publiceren gids voor performers over gezondheid en optimaal presteren

Het e-boek Perform Wijzer is recent verschenen. Dit is een uitgebreide gids over gezondheid en optimaal presteren, voor dansers en andere performers. Het is geschreven door de gezondheidsteams van ArtEZ en de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten.

Meer lezen
Een gezond Europa begint bij het beoefenen van kunst, laat onderzoeksrapport zien

De onderzoeksgroep CultureForHealth zet zich in voor meer verbinding tussen kunst en gezondheid in Europa. In hun rapport brengen ze de bevindingen van maar liefst 399 onderzoeken samen. Dat leidt tot een heleboel bewijzen waarom kunst goed is voor de gezondheid van individu en maatschappij. En mooie voorbeelden van succesvolle projecten!

Meer lezen
Kinderen die kunst beoefenen hebben meer empathie

Kinderen en jongeren die deelnemen aan kunst en cultuur zijn socialer en hebben meer empathie. Dat is een van de conclusies in een rapport van University College London. Daarin zijn de resultaten van meer dan twaalf grootschalige onderzoeken uit 2017-2022 samengevat. Die resultaten bevestigen wederom dat kunst goed is voor de de mentale, emotionele en sociale gezondheid.

Meer lezen
Onderzoekers leggen in nieuw rapport haarfijn uit waarom kunstbeoefening zo gezond is

Kunstbeoefening wordt in Nederland nog te weinig ingezet in de gezondheidszorg. Dat vinden de experts van Arts in Health. Daarom brachten zij een gratis whitepaper uit waarin zij uitleggen waarom kunst vaker ingezet moet worden om gezondheid en welzijn te stimuleren. Dit rapport staat dus vol met argumenten en feiten om jouw dansproject kracht bij te zetten!

Meer lezen
In dit boek leggen neurowetenschappers uit waarom kunst goed is voor je brein

Dat kunst goed voor je is weten dansdocenten natuurlijk al lang. Maar welke bewijzen zijn daarvoor? Dat lees je in het nieuwe boek Your Brain on Art. Daarin wordt aan de hand van onderzoeken in verschillende kunstvormen, waaronder dans, uitgelegd waarom kunst goed is voor je lichaam en geest - en dan met name je brein.

Meer lezen
Leer alle namen van je spieren en botten met dit leuke kleurboek over dansanatomie

Een kleurboek vol danspassen, volledig in detail getekend, met elke spier en elk botje zichtbaar en gelabeld bij naam. Dat is The Dance Anatomy Coloring Book van de Amerikaanse dansprofessor Tricia Zweier. Het is een kleurboek en studieboek ineen, met informatie over de spieren, botten en gewrichten in het dansende lichaam.

Meer lezen
Nieuw online platform 'The Library Aesthetic' verzamelt content over dansgezondheid

Er is een nieuw online platform over dansgezondheid: The Library Aesthetic. Dat is een multimedia bibliotheek met video’s, artikelen en podcasts. Over fysiotherapie, voeding, training, mentaal welzijn, techniek en nog veel meer. Je kunt een abonnement nemen voor onbeperkte toegang, maar er zijn ook gratis items.

Meer lezen
Dit nieuwe boek over danspsychologie zou iedere dansdocent moeten lezen

Het boek Essentials of Dance Psychology geeft inzicht in belangrijke psychologische thema’s in dans. Zoals perfectionisme, motivatie, creativiteit, mindfulness en verstoord eetgedrag. Naast theoretische begrippen bevat het boek veel praktijkvoorbeelden en praktische oefeningen. Een must-read voor iedere hbo-geschoolde dansdocent!

Meer lezen
Boni Rietveld vertelt over de ontwikkeling van dansgezondheid in nieuwe podcast

De Nederlandse arts Boni Rietveld heeft ruim 30 jaar alleen maar podiumkunstenaars behandeld in zijn medische praktijk. Hij vertelt hierover in de nieuwe podcastaflevering van The History of Dance Medicine. Het is het tiende en laatste interview in dit project van IADMS. Ontdek hoe het domein dansgezondheid zich in de loop der jaren heeft ontwikkeld.

Meer lezen
Lector Janine Stubbe (Codarts) wint € 500.000 met onderzoek naar welzijn van dansers

Janine Stubbe, lector Performing Arts Medicine aan Codarts Rotterdam, won in november de Deltapremie. Dat is een prijs van € 500.000 die elke twee jaar wordt uitgereikt aan lectoren in het hoger beroepsonderwijs. Stubbe won de prijs voor haar praktijkonderzoek naar het fysieke en mentale welzijn van podiumkunstenaars en sporters.

Meer lezen
De Academie voor Theater en Dans viert 30 jaar Health & Performance met symposium

De Academie voor Theater en Dans in Amsterdam viert het dertig jarig bestaan van het programma Health & Performance. Dat doen ze met een gratis symposium over dans en gezondheid op vrijdag 8 september. Tevens wordt er dan afscheid genomen van Erzi hoogveld, die het programma sinds 2012 vormgaf. De nieuwe coordinator Health & Performance is ballerina en danswetenschapper Sofia Ornellas Pinto.

Meer lezen
Nieuw handboek voor dansonderzoekers

Het nieuwe boek Research Methods in the Dance Science biedt een overzicht van concepten en methodes in danswetenschappen. Het boek is interessant voor iedereen die onderzoek wil doen voor en met dansers, of de bestaande onderzoeken beter wil kunnen begrijpen en toepassen.

Meer lezen
Nieuwe subsidie voor kunst en mentale gezondheid van jongeren 

Ben jij er ook van overtuigd dat dansen goed is voor de mentale gezondheid? Dat denkt de Nederlandse overheid ook! Daarom kun je tot 18 januari 2023 bij het Fonds voor Cultuurparticipatie subsidie aanvragen voor een kunst- of erfgoedproject gericht op jongeren en jongvolwassenen.

Meer lezen
Sonia Rafferty van Trinity Laban wint Dance Educators Award

De IADMS reikt jaarlijks de Dance Educators Award uit aan een invloedrijke dansleraar. Dit jaar is dat Sonia Rafferty, programmaleider van de Bachelor Dance Science aan het Trinity Laban Conservatoire in Londen. Een ultiem voorbeeld van een docent die praktijk en wetenschap verbindt.

Meer lezen
Balletdanser Sefton Clarke schrijft boek over kracht- en conditietraining voor dansers

Strength and Conditioning for Dancers is een gids voor kracht- en conditietraining voor een lange en gezonde danscarrière. Hierin wordt wetenschappelijke kennis over fysiologie en voeding gekoppeld aan praktische adviezen, richtlijnen en oefeningen. Het boek is geschreven door de Britse professor Matthew Wyon en voormalig balletdanser Sefton Clarke.

Meer lezen