Berichten met de tag Mentaal welzijn
AHK en ArtEZ publiceren gids voor performers over gezondheid en optimaal presteren

Het e-boek Perform Wijzer is recent verschenen. Dit is een uitgebreide gids over gezondheid en optimaal presteren, voor dansers en andere performers. Het is geschreven door de gezondheidsteams van ArtEZ en de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten.

Meer lezen
Vraag deze zomer subsidie aan voor meer 'Cultuur in de Buurt'

Wil jij een project opzetten dat kunst en cultuur toegankelijker maakt voor mensen met een kwetsbare sociaal-economische positie? Dan kom je misschien in aanmerking voor subsidie van Fonds voor Cultuurparticipatie. Via hun open oproep ‘Cultuur in de Buurt’ kun je tot en met 30 september 2024 subsidie aanvragen voor projecten gericht op een buurt of wijk.

Meer lezen
Dit nieuwe boek leert je hoe je creatieve dans kunt inzetten voor groei en verbinding

Dansen door het leven is een inspirerend denk- en doeboek. Het helpt je dans in te zetten voor menselijke groei en verbinding. Zo ontdek je hoe je volwassenen zowel fysiek, mentaal als sociaal kunt versterken door middel van ervaringsgericht werken. De dansante methodieken zijn onderbouwd met theorie en praktijkverhalen. Het boek is sinds 15 mei 2024 te bestellen.

Meer lezen
Een gezond Europa begint bij het beoefenen van kunst, laat onderzoeksrapport zien

De onderzoeksgroep CultureForHealth zet zich in voor meer verbinding tussen kunst en gezondheid in Europa. In hun rapport brengen ze de bevindingen van maar liefst 399 onderzoeken samen. Dat leidt tot een heleboel bewijzen waarom kunst goed is voor de gezondheid van individu en maatschappij. En mooie voorbeelden van succesvolle projecten!

Meer lezen
Kinderen die kunst beoefenen hebben meer empathie

Kinderen en jongeren die deelnemen aan kunst en cultuur zijn socialer en hebben meer empathie. Dat is een van de conclusies in een rapport van University College London. Daarin zijn de resultaten van meer dan twaalf grootschalige onderzoeken uit 2017-2022 samengevat. Die resultaten bevestigen wederom dat kunst goed is voor de de mentale, emotionele en sociale gezondheid.

Meer lezen
Onderzoekers leggen in nieuw rapport haarfijn uit waarom kunstbeoefening zo gezond is

Kunstbeoefening wordt in Nederland nog te weinig ingezet in de gezondheidszorg. Dat vinden de experts van Arts in Health. Daarom brachten zij een gratis whitepaper uit waarin zij uitleggen waarom kunst vaker ingezet moet worden om gezondheid en welzijn te stimuleren. Dit rapport staat dus vol met argumenten en feiten om jouw dansproject kracht bij te zetten!

Meer lezen
In dit boek leggen neurowetenschappers uit waarom kunst goed is voor je brein

Dat kunst goed voor je is weten dansdocenten natuurlijk al lang. Maar welke bewijzen zijn daarvoor? Dat lees je in het nieuwe boek Your Brain on Art. Daarin wordt aan de hand van onderzoeken in verschillende kunstvormen, waaronder dans, uitgelegd waarom kunst goed is voor je lichaam en geest - en dan met name je brein.

Meer lezen
Nieuw online platform 'The Library Aesthetic' verzamelt content over dansgezondheid

Er is een nieuw online platform over dansgezondheid: The Library Aesthetic. Dat is een multimedia bibliotheek met video’s, artikelen en podcasts. Over fysiotherapie, voeding, training, mentaal welzijn, techniek en nog veel meer. Je kunt een abonnement nemen voor onbeperkte toegang, maar er zijn ook gratis items.

Meer lezen
Dit nieuwe boek over danspsychologie zou iedere dansdocent moeten lezen

Het boek Essentials of Dance Psychology geeft inzicht in belangrijke psychologische thema’s in dans. Zoals perfectionisme, motivatie, creativiteit, mindfulness en verstoord eetgedrag. Naast theoretische begrippen bevat het boek veel praktijkvoorbeelden en praktische oefeningen. Een must-read voor iedere hbo-geschoolde dansdocent!

Meer lezen
Het Belgische Sociaal Fonds Podiumkunsten lanceert online leerplatform

Wil jij een leven lang leren, maar vraag je je af waar je de tijd of geld vandaan haalt? Het Belgische Sociaal Fonds Podiumkunsten is een online leerplatform gestart, speciaal voor de podiumkunsten en muzieksector. Daarmee kun je op je eigen tempo bijscholing volgen in allerlei onderwerpen. Voor slechts € 50 krijg je toegang tot alle online trainingen!

Meer lezen
Lector Janine Stubbe (Codarts) wint € 500.000 met onderzoek naar welzijn van dansers

Janine Stubbe, lector Performing Arts Medicine aan Codarts Rotterdam, won in november de Deltapremie. Dat is een prijs van € 500.000 die elke twee jaar wordt uitgereikt aan lectoren in het hoger beroepsonderwijs. Stubbe won de prijs voor haar praktijkonderzoek naar het fysieke en mentale welzijn van podiumkunstenaars en sporters.

Meer lezen
Leer elke week iets nieuws over danswetenschap in ‘The Dance Science Podcast’

Van voeding tot anatomie, van social media tot docentschap, en van blessurepreventie tot mentale gezondheid… In The Dance Science podcast komen allerlei belangrijke danswetenschappelijke onderwerpen aan bod. De Engelstalige podcast verschijnt sinds januari 2023 iedere week op Spotify. 

Meer lezen
Nieuwe subsidie voor kunst en mentale gezondheid van jongeren 

Ben jij er ook van overtuigd dat dansen goed is voor de mentale gezondheid? Dat denkt de Nederlandse overheid ook! Daarom kun je tot 18 januari 2023 bij het Fonds voor Cultuurparticipatie subsidie aanvragen voor een kunst- of erfgoedproject gericht op jongeren en jongvolwassenen.

Meer lezen
Amerikaanse ballerina schrijft boek over perfectionisme en omgaan met stress

In het nieuwe boek The Ballerina Mindset deelt de Amerikaanse ballerina Megan Fairchild haar levenslessen over omgaan met stress en perfectionisme. In tien hoofdstukken deelt ze advies en anekdotes over het vinden van balans, tussen haar werk als professioneel danseres en de rest van haar leven.

Meer lezen
Nieuwe podcast 'Imagine Moving' onderzoekt de kracht van het lichaam

Imagine Moving is een nieuwe podcast van Lody Meijer over de taal en kracht van het lichaam. De voertaal is Engels, de host is Nederlands, en gasten komen van over heel de wereld. De eerste vier aflevering staan al op Spotify!

Meer lezen