AL 650 DANSDOCENTEN ZIJN LID!

De lesplannen hieronder geven je toegang tot 1/3 van het totale artikel. Wil je verder lezen? Word dan lid en log in. Al 650 dansdocenten uit Nederland en Vlaanderen gingen je voor! Wil je eerst vrijblijvend proeven van onze artikelen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en krijg het e-book van Glossy #5 cadeau!

“De lesplannen van Dansdocent.nu nemen zeker 80% van de voorbereidingstijd van mijn kinderlessen weg en bieden mij een mooie basis waar vanuit ik de dansles vervolgens eigen kan maken.”

— Mirjam Schaart, freelance danser en docent

Berichten met de tag Lesplan

Grounding en release: een introductie in contactimprovisatie voor jongeren en volwassenen

Grounding en release: een introductie in contactimprovisatie voor jongeren en volwassenen

MUZIEK & LESMATERIAAL | Vroeger kreeg Ilja Geelen blinde paniek bij elke vorm van partnering, nu werkt ze als docent contactimprovisatie in Egypte. Hier deelt ze een van haar lessen zoals ze die geeft in Cairo, aan een groep dansers en bewegers met uiteenlopende niveaus. Haar lesplan laat leerlingen grounding, gewichtsverdeling en fluïditeit onderzoeken. De oefeningen zijn technisch onderbouwd, dus ook geschikt als je aan de slag wilt met duetten, of je leerlingen hun begrip van de hedendaagse danstechniek te verdiepen.

M&L Jongeren, Muziek & LesmateriaalIlja Geelen5 december 2024Lesplan, contactimprovisatie, improvisatie, dansimprovisatie, duet, partnering, Hedendaags, techniek, grounding, release, ademhaling, Lichaamsbewustzijn

IJs, vuur en flierefluiters: een speelse balletles voor kinderen van 8 tot 10 jaar

IJs, vuur en flierefluiters: een speelse balletles voor kinderen van 8 tot 10 jaar

Wil jij ook wat meer speelsheid in je danslessen brengen? In deze klassieke balletles voor kinderen combineert Saskia Sap danstechnische elementen met spel en creativiteit. Dansgevoel, techniek en elementen van spanning en uitdaging smelten samen in een speelse omgang met muzikaliteit. Met als belangrijkste spelregel: goed luisteren en reageren! De termen staccato en legato staan hierin centraal.

M&L KinderenSaskia Sap21 mei 2024Klassiek Ballet, Ballet, Kinderen, Lesplan, spelend leren, spel, muzikaliteit, muzikale contrasten, Muziek

Dansend Nederlands leren: een taaldansles voor kleuters met het thema winter

Dansend Nederlands leren: een taaldansles voor kleuters met het thema winter

Geef jij les aan kleuters? Dan kun je hen in jouw dansles aan een grotere woordenschat helpen! In haar vorige artikelen beschreef Saskia Sap haar onderzoek naar dansend taal leren voor NT2-kleuters en gaf ze didactische tips. Nu deelt ze een lesplan taaldans met je, met als thema: winter. In deze dansles leren kleuters wat langzaam en snel bewegen is, de namen van hun lichaamsdelen, en winter-woorden als ‘de schaats’, ‘het wak’ en ‘bibberen’.

Laat jonge kinderen kennismaken met dans met het prentenboek ‘Lila gaat dansen!’

Laat jonge kinderen kennismaken met dans met het prentenboek ‘Lila gaat dansen!’

Geef jij les aan peuters of kleuters die nog niet veel gedanst hebben? Dan kun je deze dansles met ze doen, aan de hand van het prentenboek Lila gaat dansen! Hierin doet Lila namelijk voor het eerst mee aan een dansles. Door mee te bewegen met het verhaal krijgen jonge kinderen een idee van hoe een dansles eruitziet. In dit lesplan geeft Astrid Spit (de auteur) extra oefeningen, tips en muzieksuggesties mee voor een vrolijke kennismaking met dans.

De aarde: dansen op het land, door de zee en in de lucht

De aarde: dansen op het land, door de zee en in de lucht

Ditmaal schrijft Rimke Saan een lesplan over ‘de aarde’. Ze begon deze keer zonder inspiratie met haar zoektocht naar een nieuw lesthema. Maar ze eindigde met een dansles waar haar leerlingen veel plezier aan beleefden! De planeet aarde is namelijk een thema waar leerlingen uit groep 3 tot en met 5 veel interesse voor hebben, en waar je alle kanten mee op kan. In dit lesplan neemt Rimke je mee naar ons heelal met zwevende planeten, en van kolkende zeeën naar lava-spuwende vulkanen.

Bij ons in de straat: een dansles voor groep 1-4 in het thema van de Kinderboekenweek 2023

Bij ons in de straat: een dansles voor groep 1-4 in het thema van de Kinderboekenweek 2023

Dit jaar is het thema van de kinderboekenweek ‘Bij mij thuis’. Daarom heeft Astrid Spit een lesplan bedacht aan de hand van het prentenboek Bij ons in de straat. In deze dansles leren de kinderen dat ieder thuis er net even anders uitziet. De les is geschikt voor de lessen peuter- en kleuterdans bij jou in de dansschool, én voor kinderen in groep 1 tot en met 4. Met suggesties hoe je de oefeningen voor basisschoolleerlingen uitdagender kunt maken.

Train de fijne motoriek van kleuters in deze dansles vol stippen en strepen

Train de fijne motoriek van kleuters in deze dansles vol stippen en strepen

Saskia Sap neemt kleuters graag mee in de wereld van de schilderkunst. Want in danslessen kun je heel goed andere kunstvormen gebruiken! In dit lesplan deelt zij haar ideeën voor leuke oefeningen en geeft daar muziektips bij. De leerdoelen waaraan gewerkt wordt, zijn onder andere het laten zien van verschillende bewegingskwaliteiten en zichzelf durven presenteren voor de groep. Ook werken de kinderen ongemerkt aan hun grove en fijne motoriek, wat kan helpen bij het leren lezen en schrijven.

5 tips van Astrid Spit voor danslessen met peuters en kleuters

5 tips van Astrid Spit voor danslessen met peuters en kleuters

Heb jij al eens onze mooie lesplannen voor peuterdans en kleuterdans gebruikt? Sinds een jaar delen we op Dansdocent.nu maandelijks een nieuw lesplan voor danslessen met peuters en kleuters. Een van onze redacteuren voor deze rubriek is Astrid Spit uit Hengelo. Zij geeft wekelijks les op diverse basisscholen en heeft al twee prentenboeken geschreven. In dit artikel deelt ze haar tips en ervaringen, zodat ook jij deze leuke uitdaging aan durft te gaan!

De knipsels van Matisse: een kunstzinnige dansles voor jonge kinderen

De knipsels van Matisse: een kunstzinnige dansles voor jonge kinderen

Ditmaal schrijft Rimke Saan haar lesplan geïnspireerd op het prentenboek De parkiet, de zeemeermin en de slak van Annemarie Haeringen. Hoewel de titel weinig verklapt, neemt dit boek je mee in het leven van de beroemde kunstenaar Henri Matisse. Het boek illustreert hoe hij het schilderen inruilde voor het maken van kunstwerken van knipsels. In deze dansles ervaren leerlingen (uit groep 4 en 5) hoe zij kunnen schilderen met hun hele lichaam.

Lang leve de lente: een vrolijke dansles over bloemen en vlinders

Lang leve de lente: een vrolijke dansles over bloemen en vlinders

“De wolken verdwijnen, de zon gaat weer schijnen, iedereen is blij…” Met dit vrolijke liedje in haar hoofd bedacht dansdocent Astrid Spit een nieuw lesplan, want ze is dol op de lente! Daarom gaan haar danslessen voor peuters en kleuters nu over bloemen en vlinders. In dit vrolijke lesplan deelt ze haar favoriete oefeningen, met bloemen, sjaaltjes en hoepels. De kinderen gaan het lentegevoel in de dansles zelf creëren en ervaren. Dansplezier gegarandeerd!

Hoe geef je dansles aan kinderen die niet hebben leren spelen? Simone deelt haar Jungle-dansles

Hoe geef je dansles aan kinderen die niet hebben leren spelen? Simone deelt haar Jungle-dansles

Lesgeven op een school waar de kinderen de Nederlandse taal niet zo goed spreken en de spanningsboog kort is. Hoe doe je dat? Simone Narraina geeft al vier jaar dansles aan de onderbouw bij een basisschool in Tilburg. In dit lesplan deelt ze niet alleen haar oefeningen, maar geeft ze ook tips over de omgang met de leerlingen. Hoe houd je bijvoorbeeld de aandacht van de kinderen erbij? Waar worden ze enthousiast van? En wat doe je met kinderen die niet gemotiveerd zijn?

Vriendschap: een dansles over liefde en emoties voor peuters & kleuters

Vriendschap: een dansles over liefde en emoties voor peuters & kleuters

Wat is vriendschap? Wanneer vind je iemand lief? Is dit voor iedereen hetzelfde? Deze vragen komen aan bod in deze dansles over vriendschap en liefde voor peuters en kleuters. Astrid Spit geeft in dit artikel tips over hoe je met hen over emoties kunt praten. En ze legt uit waarom vrij spelen zo belangrijk is voor het cognitieve, fysieke, sociale en emotionele welzijn van kinderen. In de dansles gaan jullie lezen, kleuren en dansen. Voor ieder wat wils!

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Wil je lesgeven aan een groep met gemengde niveaus? Dan is improvisatie vaak een goede uitkomst. Daarmee zorg je dat alle leerlingen binnen de dansles aan creativiteit en expressie toekomen. Kun je dan niet aan technische doelen werken met zo’n groep? Juist wel! In dit lesplan voor jongeren gebruikt Ilja Geelen improvisatie om op verschillende niveaus tegelijkertijd aan danstechniek te werken. Namelijk aan principes van hedendaagse dans, zoals grounding, zwaartekracht, ademhaling, suspension & release. Met als metafoor: ballonnen.

Nieuwe groep? Deze sportieve dansles van Rimke Saan vinden alle kinderen leuk!

Nieuwe groep? Deze sportieve dansles van Rimke Saan vinden alle kinderen leuk!

Sta jij ook geregeld voor een nieuwe klas? Rimke Saan geeft danslessen op veel verschillende basisscholen. Daarom ontwikkelde ze een dansles rond het thema ‘sport’, want bijna alle kinderen beoefenen wel een sport die zij leuk vinden. In dit lesplan legt Rimke uit hoe je ook voetballen, zwemmen, tennissen en turnen dansant kunt maken. En hoe je daarmee de belevingswereld van leerlingen kunt prikkelen. Ook als je hen voor het eerst lesgeeft!

Oefen sociale vaardigheden met peuters in deze dansles met knuffels

Oefen sociale vaardigheden met peuters in deze dansles met knuffels

Haal die teddyberen maar van de zolder! Want 21 januari is de internationale dag van de knuffel. Daarom verwelkomt An-Sofie Maes je in de dansante wereld van de pluche dieren. Samen met de knuffels maken de peuters in dit lesplan kennis met verschillende ruimtelagen en het nabootsen van houdingen. Dit in combinatie met het trainen van sociale vaardigheden, zoals leiden en volgen. Dit lesplan is compleet met muzieksuggesties. Dans jij met je knuffel ook mee?

Knallend het jaar uit met deze feestelijke dansles voor kinderen

Knallend het jaar uit met deze feestelijke dansles voor kinderen

Voor dansdocent Rimke Saan is de leukste tijd van het jaar weer aangebroken. Want de maand december staat wat haar betreft voor FEEST! Onlangs vroegen haar leerlingen wanneer ze weer de ‘vuurwerkdans’ mochten doen. Daarom schreef Rimke haar feestelijke lesplan van vorig jaar op, om ook dit jaar met een knal af te sluiten. Een vrolijke dansles voor kinderen, gevuld met improvisatie-oefeningen en ballonnen, slingers, en cadeautjes. Leuk voor ieder feestje!

Verkleedfeest voor peuters en kleuters: een dansles over carnaval

Verkleedfeest voor peuters en kleuters: een dansles over carnaval

Carnaval. Je houdt ervan of niet, maar één ding is zeker: carnaval betekent FEEST! Dansen op zich is natuurlijk al een feestje, maar dansen over het thema carnaval betekent dubbele pret. Tijdens dit lesplan krijgen de peuters en kleuters hun mooiste outfit aan en leren ze spelenderwijs met hun lijf begrippen als ‘confetti’ en ‘serpentine’. Ze maken kennis met de zotte kleuren van carnaval en uiteraard mag de polonaise niet ontbreken.

Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Heb je ook wel eens moeite om het element ‘kracht’ te oefenen met kinderen? Want hoe maak je nou duidelijk wat het effect hiervan is op je bewegingen? In dit lesplan legt dansdocent Rimke Saan uit hoe je dit kunt verduidelijken door de 8 Efforts van Laban bewust in te zetten. Na deze dansles flikken, stoten en wringen je leerlingen door de zaal. En wie weet vragen ze je straks nog: ‘Juf, doe je die armbeweging deppend of eerder stotend?’

Dansles dansexpressie voor kleuters met Keith Haring

Dansles dansexpressie voor kleuters met Keith Haring

Hoe enthousiasmeer je kleuters voor dans en (beeldende) kunst? De Vlaamse dans- en kleuterdocent An-Sofie Maes bedacht een dansles waarin kunst en en dansvaardigheden samensmelten. Ze maakt daarvoor gebruik van afbeeldingen van kunstenaar Keith Haring. Want de vrolijke kleuren en eenvoudige vormen sluiten nauw aan bij de belevingswereld van jonge kinderen! In deze dansles oefenen kleuters de namen van de lichaamsdelen, het tellen tot 6, en zelf bewegingen verzinnen. Dit lesplan is compleet met muzieksuggesties en Spotify-afspeellijst. Veel dansplezier!

Expeditie oceaan: een dansles over de wonderen van de zee

Expeditie oceaan: een dansles over de wonderen van de zee

Ken je de oceaan stickers van de Albert Heijn? Ze inspireerden Rimke Saan om een lesplan te maken over de magie van de zee. Want onder water is zoveel te ontdekken! Scholen vissen die samen rond zwemmen. Grote zeehonden en haaien. Koraal dat over de bodem schuift. Soepele kwallen en slome zeesterren. In deze dansles komt dat allemaal aan bod. De leerlingen dansen verschillen dieren en planten na en ontdekken zo wat zich allemaal in de zee schuilhoudt. Met dit lesplan vul je met gemak vier danslessen. Dansplezier gegarandeerd!

M&L KinderenRimke Saan10 oktober 2022Lesplan, Kinderen, Basisschool, oceaan, dieren, zee, zeedieren, vissen, kinderdans, Dansles, Dansdocent, Dansexpressie, Oefeningen