AL 650 DANSDOCENTEN ZIJN LID!

De lesplannen hieronder geven je toegang tot 1/3 van het totale artikel. Wil je verder lezen? Word dan lid en log in. Al 650 dansdocenten uit Nederland en Vlaanderen gingen je voor! Wil je eerst vrijblijvend proeven van onze artikelen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en krijg het e-book van Glossy #5 cadeau!

“De lesplannen van Dansdocent.nu nemen zeker 80% van de voorbereidingstijd van mijn kinderlessen weg en bieden mij een mooie basis waar vanuit ik de dansles vervolgens eigen kan maken.”

— Mirjam Schaart, freelance danser en docent

Berichten met de tag Lesgeven

Train de fijne motoriek van kleuters in deze dansles vol stippen en strepen

Train de fijne motoriek van kleuters in deze dansles vol stippen en strepen

Saskia Sap neemt kleuters graag mee in de wereld van de schilderkunst. Want in danslessen kun je heel goed andere kunstvormen gebruiken! In dit lesplan deelt zij haar ideeën voor leuke oefeningen en geeft daar muziektips bij. De leerdoelen waaraan gewerkt wordt, zijn onder andere het laten zien van verschillende bewegingskwaliteiten en zichzelf durven presenteren voor de groep. Ook werken de kinderen ongemerkt aan hun grove en fijne motoriek, wat kan helpen bij het leren lezen en schrijven.

De knipsels van Matisse: een kunstzinnige dansles voor jonge kinderen

De knipsels van Matisse: een kunstzinnige dansles voor jonge kinderen

Ditmaal schrijft Rimke Saan haar lesplan geïnspireerd op het prentenboek De parkiet, de zeemeermin en de slak van Annemarie Haeringen. Hoewel de titel weinig verklapt, neemt dit boek je mee in het leven van de beroemde kunstenaar Henri Matisse. Het boek illustreert hoe hij het schilderen inruilde voor het maken van kunstwerken van knipsels. In deze dansles ervaren leerlingen (uit groep 4 en 5) hoe zij kunnen schilderen met hun hele lichaam.

Lang leve de lente: een vrolijke dansles over bloemen en vlinders

Lang leve de lente: een vrolijke dansles over bloemen en vlinders

“De wolken verdwijnen, de zon gaat weer schijnen, iedereen is blij…” Met dit vrolijke liedje in haar hoofd bedacht dansdocent Astrid Spit een nieuw lesplan, want ze is dol op de lente! Daarom gaan haar danslessen voor peuters en kleuters nu over bloemen en vlinders. In dit vrolijke lesplan deelt ze haar favoriete oefeningen, met bloemen, sjaaltjes en hoepels. De kinderen gaan het lentegevoel in de dansles zelf creëren en ervaren. Dansplezier gegarandeerd!

Hoe geef je dansles aan kinderen die niet hebben leren spelen? Simone deelt haar Jungle-dansles

Hoe geef je dansles aan kinderen die niet hebben leren spelen? Simone deelt haar Jungle-dansles

Lesgeven op een school waar de kinderen de Nederlandse taal niet zo goed spreken en de spanningsboog kort is. Hoe doe je dat? Simone Narraina geeft al vier jaar dansles aan de onderbouw bij een basisschool in Tilburg. In dit lesplan deelt ze niet alleen haar oefeningen, maar geeft ze ook tips over de omgang met de leerlingen. Hoe houd je bijvoorbeeld de aandacht van de kinderen erbij? Waar worden ze enthousiast van? En wat doe je met kinderen die niet gemotiveerd zijn?

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Wil je lesgeven aan een groep met gemengde niveaus? Dan is improvisatie vaak een goede uitkomst. Daarmee zorg je dat alle leerlingen binnen de dansles aan creativiteit en expressie toekomen. Kun je dan niet aan technische doelen werken met zo’n groep? Juist wel! In dit lesplan voor jongeren gebruikt Ilja Geelen improvisatie om op verschillende niveaus tegelijkertijd aan danstechniek te werken. Namelijk aan principes van hedendaagse dans, zoals grounding, zwaartekracht, ademhaling, suspension & release. Met als metafoor: ballonnen.

Nieuwe groep? Deze sportieve dansles van Rimke Saan vinden alle kinderen leuk!

Nieuwe groep? Deze sportieve dansles van Rimke Saan vinden alle kinderen leuk!

Sta jij ook geregeld voor een nieuwe klas? Rimke Saan geeft danslessen op veel verschillende basisscholen. Daarom ontwikkelde ze een dansles rond het thema ‘sport’, want bijna alle kinderen beoefenen wel een sport die zij leuk vinden. In dit lesplan legt Rimke uit hoe je ook voetballen, zwemmen, tennissen en turnen dansant kunt maken. En hoe je daarmee de belevingswereld van leerlingen kunt prikkelen. Ook als je hen voor het eerst lesgeeft!

Verkleedfeest voor peuters en kleuters: een dansles over carnaval

Verkleedfeest voor peuters en kleuters: een dansles over carnaval

Carnaval. Je houdt ervan of niet, maar één ding is zeker: carnaval betekent FEEST! Dansen op zich is natuurlijk al een feestje, maar dansen over het thema carnaval betekent dubbele pret. Tijdens dit lesplan krijgen de peuters en kleuters hun mooiste outfit aan en leren ze spelenderwijs met hun lijf begrippen als ‘confetti’ en ‘serpentine’. Ze maken kennis met de zotte kleuren van carnaval en uiteraard mag de polonaise niet ontbreken.

Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Heb je ook wel eens moeite om het element ‘kracht’ te oefenen met kinderen? Want hoe maak je nou duidelijk wat het effect hiervan is op je bewegingen? In dit lesplan legt dansdocent Rimke Saan uit hoe je dit kunt verduidelijken door de 8 Efforts van Laban bewust in te zetten. Na deze dansles flikken, stoten en wringen je leerlingen door de zaal. En wie weet vragen ze je straks nog: ‘Juf, doe je die armbeweging deppend of eerder stotend?’

Dansles dansexpressie voor kleuters met Keith Haring

Dansles dansexpressie voor kleuters met Keith Haring

Hoe enthousiasmeer je kleuters voor dans en (beeldende) kunst? De Vlaamse dans- en kleuterdocent An-Sofie Maes bedacht een dansles waarin kunst en en dansvaardigheden samensmelten. Ze maakt daarvoor gebruik van afbeeldingen van kunstenaar Keith Haring. Want de vrolijke kleuren en eenvoudige vormen sluiten nauw aan bij de belevingswereld van jonge kinderen! In deze dansles oefenen kleuters de namen van de lichaamsdelen, het tellen tot 6, en zelf bewegingen verzinnen. Dit lesplan is compleet met muzieksuggesties en Spotify-afspeellijst. Veel dansplezier!

Mirjam Schmidt deelt haar lessenreeks ‘kennismaken met dans’ voor de brugklas

Mirjam Schmidt deelt haar lessenreeks ‘kennismaken met dans’ voor de brugklas

Danslessen geven in het voortgezet onderwijs is best een uitdaging. Vooral aan brugklassers! Want niet iedereen vindt dansen leuk en sommigen vinden het zelfs ronduit eng. Hoe pak je dat aan? In dit artikel deelt Mirjam Schmidt haar lesprogramma voor de danslessen die zij in de brugklas geeft. In 6 lessen neemt zij haar leerlingen mee op dansreis rondom de wereld, waarbij ze iedere les een andere dans leren. Zoals de samba, gumboot, en flamenco.

Laat peuters niet zitten op hun gat, maar vergroot al dansend hun woordenschat!

Laat peuters niet zitten op hun gat, maar vergroot al dansend hun woordenschat!

Prentenboeken voorlezen vergroot de woordenschat van peuters en kleuters. Al helemaal als ze daarna de woorden mogen dansen! Daarom heeft Astrid Spit een lesplan gemaakt voor peuters en kleuters, aan de hand van het boek Het begint met een Zaadje. In het kader van de Kinderboekenweek! In deze dansles leren peuters al dansend de lidwoorden bij namen van de lichaamsdelen en nieuwe begrippen met betrekking tot het thema gi-ga-groen, zoals ‘dwarrelen’. Daarnaast komen verschillende bewegingsmogelijkheden als rollen, draaien, kruipen, huppelen en stampen aan bod.

M&L Peuters en KleutersAstrid Spit4 oktober 2022Prentenboek, Kinderboekenweek, Peuterdans, Kleuterdans, herfst, planten, dieren, Lesplan, Lesgeven, Leerlingen, Ballet, groen, Beginners, dansacties

Dansen met peuters in het voorjaar: een bezoekje aan de kinderboerderij!

Dansen met peuters in het voorjaar: een bezoekje aan de kinderboerderij!

Eerder deelde Saskia Sap haar 8 tips voor het geven van danslessen aan peuters. Nu deelt ze een heel lesplan voor de peuterles, ter inspiratie! Met als thema, passend bij de lente: de kinderboerderij. De lessencyclus is bedoeld voor drie of vier lessen. Elke week kies je als docent twee dieren die de kinderen na gaan dansen en die je verwerkt in een kleine choreografie. Zo leren ze iets over de dieren én leren ze hun lichaam te bewegen op muziek.

Muziek & Lesmateriaal, M&L Peuters en KleutersSaskia Sap24 mei 2022Kinderen, Peuterdans, Lesplan, Dansles, Muziek, Spotify, danseducatie, Dansexpressie, Lesgeven, Dansdocent, dansschool

Rimke’s stappenplan voor succesvolle eindvoorstelling-dansen met jongeren

Rimke’s stappenplan voor succesvolle eindvoorstelling-dansen met jongeren

Dansdocent Rimke Saan is weer volop druk met de voorbereidingen van de eindvoorstelling van de dansstudio waar ze lesgeeft. Die is dit jaar grootser dan ooit, want na twee gekke corona-jaren mogen we nu weer met z’n allen het theater in. Hoewel het een uitdaging blijft om zoveel dansen in elkaar te zetten, heeft Rimke de afgelopen jaren fijne tips & tricks verzameld. In dit artikel zijn die uitgewerkt tot een stappenplan om al je dansen dit seizoen tot een succes te maken.

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan21 april 2022Muziek, Dansles, dansvoorstelling, Choreo, Choreograaf, Dansdocent, Jongeren, dansstudio, Dansen, Dansplezier, Lesgeven, LesplanOpmerking plaatsen

Muzikaliteit stimuleren? Laat je leerlingen bodydrummen in de dansles!

Muzikaliteit stimuleren? Laat je leerlingen bodydrummen in de dansles!

Muzikaliteit, we nemen het vaak voor lief. Een leerling lijkt muzikaal, of niet. Maar als dansdocent heb je jouw muzikaliteit waarschijnlijk gaandeweg verworven, al ben je je hier misschien niet bewust van geweest. Muzikaal zijn kun je leren. Daarom is het belangrijk om hier ook in de dansles aandacht aan te besteden! In dit artikel legt Cedric van Eesbeeck uit hoe hij dat in zijn danslessen breaking doet aan de hand van bodydrumming.

Werkplezier & Didactiek, M&L JongerenCedric van Eesbeeck14 april 2022Jongeren, Dansles, Lesgeven, Muziek, muzikaliteit, Break, Urban, Hiphop, Breakdance, Dansen, danseducatie, Didactiek, Dansdocent, Vlaanderen

Saskia’s 8 tips voor danslessen met peuters

Saskia’s 8 tips voor danslessen met peuters

Kinderen van 1 tot 4 jaar vormen de eerste leeftijdsgroep waaraan we dansles kunnen geven. Toch wordt er op de meeste docentenopleidingen weinig aandacht besteed aan peuterdans en vinden stages alleen plaats in kleutergroepen en daarboven. Veel dansdocenten leren het lesgeven aan peuters dus in de praktijk, met vallen en opstaan. Wat zijn de kenmerken van een goede peuterdansles en waar moet je rekening mee houden? Docentenopleider Saskia Sap gaat de danslessen voor peuters te lijf met behulp van acht geboden.

Werkplezier & Didactiek, M&L Peuters en KleutersSaskia Sap22 maart 2022Peuterdans, Dansles, Dansdocent, dansschool, danseducatie, Lesgeven, Didactiek, Boeken, Muziek, Dansen, Taal, Tips, Kinderen

Improviseren met beweegwoorden: een geslaagde dansles voor jongeren van alle niveaus

Improviseren met beweegwoorden: een geslaagde dansles voor jongeren van alle niveaus

Jongeren vinden dans improviseren vaak spannend. Daarom heeft Rimke Saan een lesplan gemaakt dat structuur en duidelijkheid biedt. In deze les gaan leerlingen aan de slag met beweegwoorden, zoals ‘draai’, ‘spring’ en ‘rol’. Woorden die iedereen begrijpt, maar toch ruimte overlaten voor eigen interpretatie. Rimke heeft de les uitgeprobeerd bij een aantal verschillende groepen en benoemt in dit lesplan ook haar bevindingen en anekdotes.

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan3 februari 2022Dansles, Lesplan, Dansdocent, Voortgezet Onderwijs, Jongeren, Tieners, improvisatie, Dansen, Lesgeven, Didactiek, Hedendaags, Dansexpressie, Creativiteit

Zo laat je jongeren choreograferen met de Prepare-Create-Perform-Respond methode

Zo laat je jongeren choreograferen met de Prepare-Create-Perform-Respond methode

Rimke Saan duikt in dit artikel in de Prepare, Create, Perform, Respond (PCPR) methode van het Amerikaanse dansgezelschap Hubbard Street Dance Chicago. Deze methode wordt gebruikt om leerlingen op reguliere scholen choreografieën te laten maken. Rimke legt uit hoe de methode werkt en hoe je die in een lesplan van 5 lessen kunt toepassen. Met deze lesplannen leren jongeren om zelf dansen te maken, net zoals echte choreografen dit zouden doen.

Dansles met jongeren: 7 oefeningen voor verbinding na eenzame lockdown

Dansles met jongeren: 7 oefeningen voor verbinding na eenzame lockdown

Rimke Saan las tijdens de lockdown verschillende berichten over de slechte mentale gesteldheid van jongeren. Het nieuwe seizoen voelt voor haar als een kans om leerlingen weer dichter tot elkaar te brengen - nu het weer mag! In dit artikel focust ze daarom op ‘verbinding’. Met deze zeven oefeningen kun je op een toegankelijke manier samenwerking stimuleren tijdens een dansles voor jongeren. Gebruik dit lesplan als dansles op zich of integreer de oefeningen in je wekelijkse technieklessen.

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan14 september 2021Jongeren, Muziek, Lesplan, Dansles, improvisatie, Moderne dans, Ballet, Jazz, Urban, Dansdocent, Dansschool, Lesgeven, Dansen, dansstudio, Dans, ArtEZ, coronacrisis, Tieners, Voortgezet Onderwijs, danseducatie, Kunsteducatie, Amateurkunst

Simpele tools voor choreografie met kinderen tussen de 4-10 jaar

Simpele tools voor choreografie met kinderen tussen de 4-10 jaar

Rimke Saan heeft soms het gevoel dat kinderdansjes wat meer creativiteit kunnen gebruiken. Bijvoorbeeld omdat de kinderen het hele dansje niet van plek verwisselen. In dit artikel vertelt Rimke hoe je op een simpele manier een leuke choreografie voor kinderen kunt maken. Door te spelen met tijd, kracht en ruimte wordt een dans veel interessanter. Per leeftijdsgroep krijg je in dit artikel tips om direct mee aan de slag te gaan.

Muziek & Lesmateriaal, M&L KinderenRimke Saan15 juni 2021Dansles, Dansen, Kinderen, Basisschool, Primair Onderwijs, Lesgeven, Choreograaf, Choreo, dansvoorstelling, Dansschool, dansstudio, Dansdocent, dansen

Ga je mee op wereldreis? Een multiculturele muzikale dansles voor jonge kinderen

Ga je mee op wereldreis? Een multiculturele muzikale dansles voor jonge kinderen

Dansdocent Rimke Saan wil graag de hersenen van haar leerlingen prikkelen met muziek. Daarom heeft ze een lesplan gemaakt met muziek uit verschillende culturen, zodat haar leerlingen van 4-8 jaar diverse ritmes kunnen oefenen. Ze reist al dansend van land naar land. Muziek uit onder andere Nederland, Griekenland en Mexico komt voorbij. In elk land luisteren we naar de muziek en dansen we de dans die daarbij hoort. Uiteraard compleet met muzieksuggesties en Spotify afspeellijst!

Muziek & Lesmateriaal, M&L KinderenRimke Saan27 april 2021Kinderen, Dansschool, Dansles, Lesplan, Basisschool, Primair Onderwijs, Leerlingen, Lesgeven, Dansen, improvisatie, Diversiteit, Cultuureducatie