AL 650 DANSDOCENTEN ZIJN LID!

De lesplannen hieronder geven je toegang tot 1/3 van het totale artikel. Wil je verder lezen? Word dan lid en log in. Al 650 dansdocenten uit Nederland en Vlaanderen gingen je voor! Wil je eerst vrijblijvend proeven van onze artikelen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en krijg het e-book van Glossy #5 cadeau!

“De lesplannen van Dansdocent.nu nemen zeker 80% van de voorbereidingstijd van mijn kinderlessen weg en bieden mij een mooie basis waar vanuit ik de dansles vervolgens eigen kan maken.”

— Mirjam Schaart, freelance danser en docent

Berichten met de tag Dansexpressie

RAIN/REGEN: een dansles waarin het samenspel tussen dansbeschouwing en danscreatie centraal staat

RAIN/REGEN: een dansles waarin het samenspel tussen dansbeschouwing en danscreatie centraal staat

Maud Tielemans heeft onlangs een boek gepubliceerd: de Muzische Inspiratiegids Dansexpressie. Daarin deelt ze tal van dansactiviteiten voor leerlingen in het basisonderwijs. In dit artikel deelt ze een van de lesplannen uit haar boek, voor kinderen van 7 tot 9 jaar. In deze dansles, op basis van de voorstelling Rain van Anne Teresa de Keersmaeker, leren leerlingen zelf dansbewegingen creëren en maken ze hun eigen regen-choreografie. Die combinatie van kijken en creëren is waardevol, vertelt Maud.

De aarde: dansen op het land, door de zee en in de lucht

De aarde: dansen op het land, door de zee en in de lucht

Ditmaal schrijft Rimke Saan een lesplan over ‘de aarde’. Ze begon deze keer zonder inspiratie met haar zoektocht naar een nieuw lesthema. Maar ze eindigde met een dansles waar haar leerlingen veel plezier aan beleefden! De planeet aarde is namelijk een thema waar leerlingen uit groep 3 tot en met 5 veel interesse voor hebben, en waar je alle kanten mee op kan. In dit lesplan neemt Rimke je mee naar ons heelal met zwevende planeten, en van kolkende zeeën naar lava-spuwende vulkanen.

Train de fijne motoriek van kleuters in deze dansles vol stippen en strepen

Train de fijne motoriek van kleuters in deze dansles vol stippen en strepen

Saskia Sap neemt kleuters graag mee in de wereld van de schilderkunst. Want in danslessen kun je heel goed andere kunstvormen gebruiken! In dit lesplan deelt zij haar ideeën voor leuke oefeningen en geeft daar muziektips bij. De leerdoelen waaraan gewerkt wordt, zijn onder andere het laten zien van verschillende bewegingskwaliteiten en zichzelf durven presenteren voor de groep. Ook werken de kinderen ongemerkt aan hun grove en fijne motoriek, wat kan helpen bij het leren lezen en schrijven.

5 tips van Astrid Spit voor danslessen met peuters en kleuters

5 tips van Astrid Spit voor danslessen met peuters en kleuters

Heb jij al eens onze mooie lesplannen voor peuterdans en kleuterdans gebruikt? Sinds een jaar delen we op Dansdocent.nu maandelijks een nieuw lesplan voor danslessen met peuters en kleuters. Een van onze redacteuren voor deze rubriek is Astrid Spit uit Hengelo. Zij geeft wekelijks les op diverse basisscholen en heeft al twee prentenboeken geschreven. In dit artikel deelt ze haar tips en ervaringen, zodat ook jij deze leuke uitdaging aan durft te gaan!

Hoe geef je dansles aan kinderen die niet hebben leren spelen? Simone deelt haar Jungle-dansles

Hoe geef je dansles aan kinderen die niet hebben leren spelen? Simone deelt haar Jungle-dansles

Lesgeven op een school waar de kinderen de Nederlandse taal niet zo goed spreken en de spanningsboog kort is. Hoe doe je dat? Simone Narraina geeft al vier jaar dansles aan de onderbouw bij een basisschool in Tilburg. In dit lesplan deelt ze niet alleen haar oefeningen, maar geeft ze ook tips over de omgang met de leerlingen. Hoe houd je bijvoorbeeld de aandacht van de kinderen erbij? Waar worden ze enthousiast van? En wat doe je met kinderen die niet gemotiveerd zijn?

Vriendschap: een dansles over liefde en emoties voor peuters & kleuters

Vriendschap: een dansles over liefde en emoties voor peuters & kleuters

Wat is vriendschap? Wanneer vind je iemand lief? Is dit voor iedereen hetzelfde? Deze vragen komen aan bod in deze dansles over vriendschap en liefde voor peuters en kleuters. Astrid Spit geeft in dit artikel tips over hoe je met hen over emoties kunt praten. En ze legt uit waarom vrij spelen zo belangrijk is voor het cognitieve, fysieke, sociale en emotionele welzijn van kinderen. In de dansles gaan jullie lezen, kleuren en dansen. Voor ieder wat wils!

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Hedendaagse dansles voor jongeren: techniek, verbeelding en creativiteit voor alle niveaus

Wil je lesgeven aan een groep met gemengde niveaus? Dan is improvisatie vaak een goede uitkomst. Daarmee zorg je dat alle leerlingen binnen de dansles aan creativiteit en expressie toekomen. Kun je dan niet aan technische doelen werken met zo’n groep? Juist wel! In dit lesplan voor jongeren gebruikt Ilja Geelen improvisatie om op verschillende niveaus tegelijkertijd aan danstechniek te werken. Namelijk aan principes van hedendaagse dans, zoals grounding, zwaartekracht, ademhaling, suspension & release. Met als metafoor: ballonnen.

Nieuwe groep? Deze sportieve dansles van Rimke Saan vinden alle kinderen leuk!

Nieuwe groep? Deze sportieve dansles van Rimke Saan vinden alle kinderen leuk!

Sta jij ook geregeld voor een nieuwe klas? Rimke Saan geeft danslessen op veel verschillende basisscholen. Daarom ontwikkelde ze een dansles rond het thema ‘sport’, want bijna alle kinderen beoefenen wel een sport die zij leuk vinden. In dit lesplan legt Rimke uit hoe je ook voetballen, zwemmen, tennissen en turnen dansant kunt maken. En hoe je daarmee de belevingswereld van leerlingen kunt prikkelen. Ook als je hen voor het eerst lesgeeft!

Knallend het jaar uit met deze feestelijke dansles voor kinderen

Knallend het jaar uit met deze feestelijke dansles voor kinderen

Voor dansdocent Rimke Saan is de leukste tijd van het jaar weer aangebroken. Want de maand december staat wat haar betreft voor FEEST! Onlangs vroegen haar leerlingen wanneer ze weer de ‘vuurwerkdans’ mochten doen. Daarom schreef Rimke haar feestelijke lesplan van vorig jaar op, om ook dit jaar met een knal af te sluiten. Een vrolijke dansles voor kinderen, gevuld met improvisatie-oefeningen en ballonnen, slingers, en cadeautjes. Leuk voor ieder feestje!

Verkleedfeest voor peuters en kleuters: een dansles over carnaval

Verkleedfeest voor peuters en kleuters: een dansles over carnaval

Carnaval. Je houdt ervan of niet, maar één ding is zeker: carnaval betekent FEEST! Dansen op zich is natuurlijk al een feestje, maar dansen over het thema carnaval betekent dubbele pret. Tijdens dit lesplan krijgen de peuters en kleuters hun mooiste outfit aan en leren ze spelenderwijs met hun lijf begrippen als ‘confetti’ en ‘serpentine’. Ze maken kennis met de zotte kleuren van carnaval en uiteraard mag de polonaise niet ontbreken.

Samenwerking en presentatie: zet je tweedeklassers aan het werk met musical dans

Samenwerking en presentatie: zet je tweedeklassers aan het werk met musical dans

Danslessen geven aan tweedeklassers in het voortgezet onderwijs is bijzonder. De leerlingen hebben tijdens de zomervakantie een metamorfose ondergaan: hun onbevangenheid heeft plaats gemaakt voor onzekerheid en impulsief gedrag. Welk lesprogramma werkt bij deze doelgroep? In dit artikel deelt Mirjam Schmidt haar lesprogramma voor de danslessen die zij geeft aan de tweede klas. In 8 weken maken zij niet alleen kennis met diverse musical dansstijlen, maar werken zij ook aan vaardigheden als samenwerken en presenteren.

Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Heb je ook wel eens moeite om het element ‘kracht’ te oefenen met kinderen? Want hoe maak je nou duidelijk wat het effect hiervan is op je bewegingen? In dit lesplan legt dansdocent Rimke Saan uit hoe je dit kunt verduidelijken door de 8 Efforts van Laban bewust in te zetten. Na deze dansles flikken, stoten en wringen je leerlingen door de zaal. En wie weet vragen ze je straks nog: ‘Juf, doe je die armbeweging deppend of eerder stotend?’

Dansles dansexpressie voor kleuters met Keith Haring

Dansles dansexpressie voor kleuters met Keith Haring

Hoe enthousiasmeer je kleuters voor dans en (beeldende) kunst? De Vlaamse dans- en kleuterdocent An-Sofie Maes bedacht een dansles waarin kunst en en dansvaardigheden samensmelten. Ze maakt daarvoor gebruik van afbeeldingen van kunstenaar Keith Haring. Want de vrolijke kleuren en eenvoudige vormen sluiten nauw aan bij de belevingswereld van jonge kinderen! In deze dansles oefenen kleuters de namen van de lichaamsdelen, het tellen tot 6, en zelf bewegingen verzinnen. Dit lesplan is compleet met muzieksuggesties en Spotify-afspeellijst. Veel dansplezier!

Expeditie oceaan: een dansles over de wonderen van de zee

Expeditie oceaan: een dansles over de wonderen van de zee

Ken je de oceaan stickers van de Albert Heijn? Ze inspireerden Rimke Saan om een lesplan te maken over de magie van de zee. Want onder water is zoveel te ontdekken! Scholen vissen die samen rond zwemmen. Grote zeehonden en haaien. Koraal dat over de bodem schuift. Soepele kwallen en slome zeesterren. In deze dansles komt dat allemaal aan bod. De leerlingen dansen verschillen dieren en planten na en ontdekken zo wat zich allemaal in de zee schuilhoudt. Met dit lesplan vul je met gemak vier danslessen. Dansplezier gegarandeerd!

M&L KinderenRimke Saan10 oktober 2022Lesplan, Kinderen, Basisschool, oceaan, dieren, zee, zeedieren, vissen, kinderdans, Dansles, Dansdocent, Dansexpressie, Oefeningen

Kriebelbeestjes: jouw kant-en-klare lesplan voor de kinderboekenweek 2022

Kriebelbeestjes: jouw kant-en-klare lesplan voor de kinderboekenweek 2022

De Kinderboekenweek vindt van 5 tot 16 oktober plaats en heeft dit jaar als thema: Gi-Ga-Groen. Daarin staat de natuur om ons heen centraal. Rimke focust zich daarom in haar kant-en-klare lesplan voor oktober op kriebelbeestjes. Oftewel, de kleine beestjes rondom huis. Zoals kevers, vlinders en bijen. In deze dansles gaan kinderen (6 tot 10 jaar) kriebelen, schudden, krioelen en kruipen. Een leuke dansles voor op de basisschool én op de dansschool, op basis van Mijn eerste natuurboek.

Dansen met peuters in het voorjaar: een bezoekje aan de kinderboerderij!

Dansen met peuters in het voorjaar: een bezoekje aan de kinderboerderij!

Eerder deelde Saskia Sap haar 8 tips voor het geven van danslessen aan peuters. Nu deelt ze een heel lesplan voor de peuterles, ter inspiratie! Met als thema, passend bij de lente: de kinderboerderij. De lessencyclus is bedoeld voor drie of vier lessen. Elke week kies je als docent twee dieren die de kinderen na gaan dansen en die je verwerkt in een kleine choreografie. Zo leren ze iets over de dieren én leren ze hun lichaam te bewegen op muziek.

Muziek & Lesmateriaal, M&L Peuters en KleutersSaskia Sap24 mei 2022Kinderen, Peuterdans, Lesplan, Dansles, Muziek, Spotify, danseducatie, Dansexpressie, Lesgeven, Dansdocent, dansschool

Improviseren met beweegwoorden: een geslaagde dansles voor jongeren van alle niveaus

Improviseren met beweegwoorden: een geslaagde dansles voor jongeren van alle niveaus

Jongeren vinden dans improviseren vaak spannend. Daarom heeft Rimke Saan een lesplan gemaakt dat structuur en duidelijkheid biedt. In deze les gaan leerlingen aan de slag met beweegwoorden, zoals ‘draai’, ‘spring’ en ‘rol’. Woorden die iedereen begrijpt, maar toch ruimte overlaten voor eigen interpretatie. Rimke heeft de les uitgeprobeerd bij een aantal verschillende groepen en benoemt in dit lesplan ook haar bevindingen en anekdotes.

Muziek & Lesmateriaal, M&L JongerenRimke Saan3 februari 2022Dansles, Lesplan, Dansdocent, Voortgezet Onderwijs, Jongeren, Tieners, improvisatie, Dansen, Lesgeven, Didactiek, Hedendaags, Dansexpressie, Creativiteit

Zo laat je jongeren choreograferen met de Prepare-Create-Perform-Respond methode

Zo laat je jongeren choreograferen met de Prepare-Create-Perform-Respond methode

Rimke Saan duikt in dit artikel in de Prepare, Create, Perform, Respond (PCPR) methode van het Amerikaanse dansgezelschap Hubbard Street Dance Chicago. Deze methode wordt gebruikt om leerlingen op reguliere scholen choreografieën te laten maken. Rimke legt uit hoe de methode werkt en hoe je die in een lesplan van 5 lessen kunt toepassen. Met deze lesplannen leren jongeren om zelf dansen te maken, net zoals echte choreografen dit zouden doen.

Winter wonderland: 5x3 lockdownproof opdrachten voor (online) danslessen

Winter wonderland: 5x3 lockdownproof opdrachten voor (online) danslessen

De wereld om ons heen veranderde begin februari in een winter wonderland. Rimke Saan kreeg van dit prachtige plaatje direct inspiratie voor dansopdrachten met als thema winter. De opdrachten uit dit artikel prikkelen de fantasie van de kinderen die waarschijnlijk allemaal in de sneeuw gespeeld hebben. Vanwege de lockdown zijn de opdrachten dit keer zowel toegespitst op Zoom-lessen als op basisschool lessen én geschikt als losse opdrachten. Zo kan iedereen er weer even tegenaan!

Muziek & Lesmateriaal, M&L KinderenRimke Saan18 februari 2021Kinderen, Dansles, Zoom, online, Dansdocent, Basisschool, Muziek, Winter, danseducatie, Lesgeven, improvisatie, Dansexpressie, Spotify, Dans, Leerlingen

Nieuw jaar? Nieuwe inspiratie voor jouw danslessen met kinderen!

Nieuw jaar? Nieuwe inspiratie voor jouw danslessen met kinderen!

Elk jaar beginnen we met goede voornemens. Maar waar haal je de inspiratie voor je danslessen vandaan? Een nieuw jaar is voor Rimke Saan geen tovermiddel voor nieuwe inspiratie. Daarom is ze op zoek te gaan naar inspiratiebronnen voor haar danslessen met kinderen. Ze maakte een lijst met daarin de leukste Youtube-video’s, de mooiste boeken en de prachtigste muziek. Na dit artikel zit je bomvol goede ideeën om nieuwe danslessen mee te maken!

Muziek & Lesmateriaal, M&L KinderenRimke Saan19 januari 2021Kinderen, Dansdocent, Dansles, dansschool, dansdocent, Lesgeven, Lesplan, Muziek, Spotify, Kleuterdans, Yogadocent, Boeken, Prentenboek, Leerlingen, Creatief, Ballet, Dansexpressie