Berichten met de tag Lichaamsbewustzijn
Grounding en release: een introductie in contactimprovisatie voor jongeren en volwassenen
Grounding en release: een introductie in contactimprovisatie voor jongeren en volwassenen

MUZIEK & LESMATERIAAL | Vroeger kreeg Ilja Geelen blinde paniek bij elke vorm van partnering, nu werkt ze als docent contactimprovisatie in Egypte. Hier deelt ze een van haar lessen zoals ze die geeft in Cairo, aan een groep dansers en bewegers met uiteenlopende niveaus. Haar lesplan laat leerlingen grounding, gewichtsverdeling en fluïditeit onderzoeken. De oefeningen zijn technisch onderbouwd, dus ook geschikt als je aan de slag wilt met duetten, of je leerlingen hun begrip van de hedendaagse danstechniek te verdiepen.

Meer lezen
M&L Jongeren, Muziek & LesmateriaalIlja GeelenLesplan, contactimprovisatie, improvisatie, dansimprovisatie, duet, partnering, Hedendaags, techniek, grounding, release, ademhaling, Lichaamsbewustzijn
Vriendschap: een dansles over liefde en emoties voor peuters & kleuters
Vriendschap: een dansles over liefde en emoties voor peuters & kleuters

Wat is vriendschap? Wanneer vind je iemand lief? Is dit voor iedereen hetzelfde? Deze vragen komen aan bod in deze dansles over vriendschap en liefde voor peuters en kleuters. Astrid Spit geeft in dit artikel tips over hoe je met hen over emoties kunt praten. En ze legt uit waarom vrij spelen zo belangrijk is voor het cognitieve, fysieke, sociale en emotionele welzijn van kinderen. In de dansles gaan jullie lezen, kleuren en dansen. Voor ieder wat wils!

Meer lezen
M&L Peuters en Kleuters, Muziek & LesmateriaalAstrid SpitPeuterdans, Peuters, Kleuterdans, Kleuters, Kinderen, kinderdans, Dansdocent, Dansjuf, Onderwijs, Docent, Lichaamsbewustzijn, Bewegen, Dansen, Dansexpressie, danseducatie, Boeken, Dansplezier, Leerlingen, Dansles, Lesplan, Dansschool, dansstudio
Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen
Laban’s 8 Efforts: dynamische kwaliteiten in een les dansexpressie voor kinderen

Heb je ook wel eens moeite om het element ‘kracht’ te oefenen met kinderen? Want hoe maak je nou duidelijk wat het effect hiervan is op je bewegingen? In dit lesplan legt dansdocent Rimke Saan uit hoe je dit kunt verduidelijken door de 8 Efforts van Laban bewust in te zetten. Na deze dansles flikken, stoten en wringen je leerlingen door de zaal. En wie weet vragen ze je straks nog: ‘Juf, doe je die armbeweging deppend of eerder stotend?’

Meer lezen
M&L Kinderen, Muziek & LesmateriaalRimke SaanLesplan, Dansles, Dansexpressie, Creativiteit, Dansen, Lichaamsbewustzijn, Kinderen, Basisschool, Dansschool, danseducatie, dansen, Jongeren, Dans, improvisatie, Primair Onderwijs, Dansdocent, dansstudio, Moderne dans, Hedendaags, Muziek, muzikaliteit, Lesgeven, Docent, Onderwijs