De lesplannen hieronder geven je toegang tot 1/3 van het totale artikel. Wil je verder lezen? Word dan lid en log in. Al 650 dansdocenten uit Nederland en Vlaanderen gingen je voor! Wil je eerst vrijblijvend proeven van onze artikelen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en krijg het e-book van Glossy #5 cadeau!
“De lesplannen van Dansdocent.nu nemen zeker 80% van de voorbereidingstijd van mijn kinderlessen weg en bieden mij een mooie basis waar vanuit ik de dansles vervolgens eigen kan maken.”
Lesgeven op een school waar de kinderen de Nederlandse taal niet zo goed spreken en de spanningsboog kort is. Hoe doe je dat? Simone Narraina geeft al vier jaar dansles aan de onderbouw bij een basisschool in Tilburg. In dit lesplan deelt ze niet alleen haar oefeningen, maar geeft ze ook tips over de omgang met de leerlingen. Hoe houd je bijvoorbeeld de aandacht van de kinderen erbij? Waar worden ze enthousiast van? En wat doe je met kinderen die niet gemotiveerd zijn?
Meer lezenWil je lesgeven aan een groep met gemengde niveaus? Dan is improvisatie vaak een goede uitkomst. Daarmee zorg je dat alle leerlingen binnen de dansles aan creativiteit en expressie toekomen. Kun je dan niet aan technische doelen werken met zo’n groep? Juist wel! In dit lesplan voor jongeren gebruikt Ilja Geelen improvisatie om op verschillende niveaus tegelijkertijd aan danstechniek te werken. Namelijk aan principes van hedendaagse dans, zoals grounding, zwaartekracht, ademhaling, suspension & release. Met als metafoor: ballonnen.
Meer lezenHeb je ook wel eens moeite om het element ‘kracht’ te oefenen met kinderen? Want hoe maak je nou duidelijk wat het effect hiervan is op je bewegingen? In dit lesplan legt dansdocent Rimke Saan uit hoe je dit kunt verduidelijken door de 8 Efforts van Laban bewust in te zetten. Na deze dansles flikken, stoten en wringen je leerlingen door de zaal. En wie weet vragen ze je straks nog: ‘Juf, doe je die armbeweging deppend of eerder stotend?’
Meer lezenDanslessen geven in het voortgezet onderwijs is best een uitdaging. Vooral aan brugklassers! Want niet iedereen vindt dansen leuk en sommigen vinden het zelfs ronduit eng. Hoe pak je dat aan? In dit artikel deelt Mirjam Schmidt haar lesprogramma voor de danslessen die zij in de brugklas geeft. In 6 lessen neemt zij haar leerlingen mee op dansreis rondom de wereld, waarbij ze iedere les een andere dans leren. Zoals de samba, gumboot, en flamenco.
Meer lezenRimke Saan las tijdens de lockdown verschillende berichten over de slechte mentale gesteldheid van jongeren. Het nieuwe seizoen voelt voor haar als een kans om leerlingen weer dichter tot elkaar te brengen - nu het weer mag! In dit artikel focust ze daarom op ‘verbinding’. Met deze zeven oefeningen kun je op een toegankelijke manier samenwerking stimuleren tijdens een dansles voor jongeren. Gebruik dit lesplan als dansles op zich of integreer de oefeningen in je wekelijkse technieklessen.
Meer lezenDe wereld om ons heen veranderde begin februari in een winter wonderland. Rimke Saan kreeg van dit prachtige plaatje direct inspiratie voor dansopdrachten met als thema winter. De opdrachten uit dit artikel prikkelen de fantasie van de kinderen die waarschijnlijk allemaal in de sneeuw gespeeld hebben. Vanwege de lockdown zijn de opdrachten dit keer zowel toegespitst op Zoom-lessen als op basisschool lessen én geschikt als losse opdrachten. Zo kan iedereen er weer even tegenaan!
Meer lezenHoud jij ook zo van de herfst? In dit artikel gaan we aan de slag met herfstbladeren, spinnenwebben en pompoenen. Themagericht werken in de dansles is niet alleen leuk, maar ook slim: het stimuleert creativiteit bij leerlingen! Daarom heeft Rimke Saan leuke improvisatieopdrachten bedacht en een herfstig tintje gegeven. Zo ontdekken de kinderen in jouw dansles nieuwe manieren van bewegen en zijn ze zowel fysiek als mentaal actief betrokken.
Meer lezenMariska Bogaerds is peuter-dansjuf en heeft haar eigen voorleesboeken uitgegeven. Hiermee zet ze kinderen vanaf één jaar op een laagdrempelige manier aan tot bewegen. Want tijdens het voorlezen van het boek kunnen ze niet stil blijven zitten. Ideaal voor ouders en schooljuffen, maar ook een perfect uitgangspunt voor een dansles! Daarom in dit artikel een compleet lesplan dat je samen met (of zonder) het boek Saartje wil een taartje kunt uitvoeren in je dansles voor peuters en kleuters.
Meer lezenNa de kennismakingslessen is het tijd voor meer dansante beweging. Ontdek wat ‘dansacties’ zijn en waarom Rimke Saan ze graag gebruikt aan het begin van het jaar om leerlingen in beweging te zetten. Verder krijg je een complete dansles om mee aan de slag te gaan! Deze oefeningen zijn ontzettend fijn voor een beginnersles of op een basisschool, maar zéker ook toe te passen voor meer ervaren groepen.
Meer lezenBij veel dansdocenten (en hun leerlingen) staat het dansplezier in de lessen voorop. Maar hoe stimuleer je die vreugde en persoonlijke expressie? Een dance-battle lijkt in eerste instantie misschien niet didactisch verantwoord. Ook lijkt een battle haaks te staan op een dansles waarbij de dansers in rijen voor een spiegel staan. Toch gelooft Sander Koning dat het één het ander niet uitsluit. Sterker nog, dansdocenten in de stijlen ballet en modern zouden iets kunnen opsteken van de regels en cultuur rondom deze hiphop danswedstrijden. Wil jij weten welke didactische tools er schuilen in een dance-battle? En hoe dit de saamhorigheid in de dansles en betrokkenheid van jongeren vergroot? Lees dan dit artikel!
Meer lezenDansdocent Dominique Dolstra is één van de winnaars van de winactie van Dansdocent.nu. In reactie op het sluiten van de dansscholen, vroegen we jullie om je video-dansles naar ons op te sturen. Daaruit kozen we de filmpjes van dansdocenten die van een noodzaak een deugd maakten en bij wie het onmogelijk was om stil te blijven zitten. Bij de video van Dominique vielen we voor het dansplezier van dochter Jasmijn. Samen maken zij er een feestje van, gewoon, in de woonkamer. Dans je mee?
Meer lezenDansdocent Malou van Rede is één van de winnaars van de winactie van Dansdocent.nu. In reactie op het sluiten van de dansscholen, vroegen we jullie om je video-dansles naar ons op te sturen. Daaruit kozen we de filmpjes van dansdocenten die van een noodzaak een deugd maakten en bij wie het onmogelijk was om stil te blijven zitten. Bij Malou bewonderen we dat ze haar eigen muziek maakt voor haar danslessen met de allerkleinsten. En Studio Sisa begon ze al als 16-jarig meisje! WOW. Roep je kinderen erbij en doe je ochtendgymnastiek met Malou.
Meer lezenDansdocent Elsemiek Hoevens is één van de winnaars van de winactie van Dansdocent.nu. In reactie op het sluiten van de dansscholen, vroegen we jullie om je video-dansles naar ons op te sturen. Daaruit kozen we de filmpjes van dansdocenten die van een noodzaak een deugd maakten en bij wie het onmogelijk was om stil te blijven zitten. Bij Elsemiek bewonderen we hoe ze de spullen uit haar woonkamer verwerkt in de stopdans. En hoe leuk is het dat haar zoontje meedoet? Het enthousiasme spat van het scherm! Dans je mee?
Meer lezenDansdocent Silvia Opstal is één van de winnaars van de winactie van Dansdocent.nu. In reactie op het sluiten van de dansscholen, vroegen we jullie om je video-dansles naar ons op te sturen. Daaruit kozen we de filmpjes van dansdocenten die van een noodzaak een deugd maakten en bij wie het onmogelijk was om stil te blijven zitten. Bij Silvia bewonderen we hoe ze het motto ‘the show must go on’ belichaamt. De dansles is in één take opgenomen en dat de hond spontaan mee gaat ‘wandelen in het bos’ lijkt haar niet te deren. Het zorgt juist voor extra plezier!
Meer lezenHoe werkt het brein en hoe leren we dansen? Als we dat begrijpen kunnen we onze danslessen structuren om zowel het brein als het lichaam motiveren. Het boek Brain-Compatible Dance Education van de Amerikaanse danspedagoge Anne Green Gilbert (2006) verwerkt inzichten over hoe de hersenen informatie verwerken in een methode voor danseducatie. Ze reikt een 5-stappen-lesplan met daarbij de ‘BrainDance warm-up’ aan. In dit artikel vertel ik je over Gilbert’s methodiek en geef ik enkele inspirerende praktijkvoorbeelden! Is jouw brein er klaar voor?
Meer lezen
