De artikelen hieronder geven je toegang tot 1/3 van het totale artikel. Wil je verder lezen? Word dan lid en log in. Al 650 dansdocenten uit Nederland en Vlaanderen gingen je voor! Wil je eerst vrijblijvend proeven van onze artikelen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en krijg het e-book van Glossy #5 cadeau!
Heb jij een goede conditie? Veel dansdocenten en zelfs professionele dansers sukkelen hiermee. Toch is het noodzakelijk dat je je conditie op peil brengt voor je gezondheid en je werkplezier. In dit artikel legt kinesist en duursportexpert Mylan Cappelier uit hoe jij als dansdocent je conditie kunt verbeteren. Een goede conditie is namelijk voor iedereen mogelijk en zal je helpen om tot en met je oude dag als rolmodel voor de klas te staan.
Meer lezenDansdocent Alessia Crema is een heel empathisch mens. Empathie is een belangrijke eigenschap als docent, maar het kan ook nadelig zijn. Dit wordt namelijk vervelend als ze deze gevoelens mee naar huis neemt. Vooral als iemand een klacht heeft ingediend... Wat is er precies gebeurd en hoe heeft ze de situatie afgehandeld? Dat lees je in deze blog van de jonge dansdocent Alessia Crema!
Meer lezenWat is het effect van muziek op de hersenen? Dat vraag je je als danser vast wel eens af. Hoe kun je als dansdocent een positieve invloed uitoefenen op de prestaties van leerlingen door middel van muziek? En wat heeft het leren van verschillende ritmes voor invloed op de hersenontwikkeling van kinderen? Lees dit artikel voor de antwoorden! En tientallen andere interessante weetjes over muziek en het brein.
Meer lezenWil jij jouw dansschool laten groeien? Dan is het essentieel vaak gezien te worden op verschillende plekken! Hiermee zorg je dat je onder de aandacht komt van nieuw publiek, dus potentiële leerlingen. Maar hoe kom je in die schijnwerpers te staan? In dit artikel geeft redacteur Marketing Bram van der Loon vijf tips om online de zichtbaarheid van jouw dansschool te vergroten.
Meer lezenDansdocent Alessia Crema groeide op in Italië. Ze genoot van de danslessen op de lokale dansschool in haar dorp, maar wilde meer! Door gebrek aan perspectief in haar thuisland ging ze op zoek naar inspiratie in andere landen, om uiteindelijk Docent Dans aan Codarts te studeren. Hoe kijkt ze terug op haar avonturen? Wat moet ze missen? En is haar droom najagen van een carrière als dansdocent het allemaal waard? Dat lees je in deze blog van ‘reizende dansdocent’ Alessia!
Meer lezenDans en passie zijn synoniemen geworden. Zeker voor ons - dansdocenten - is dans niet zomaar een ‘job’. Dansles geven is je… Hoor je het jezelf al zeggen? Maar passie kan twee gezichten hebben. Onderzoekers maken een onderscheid tussen een gezonde en ongezonde vorm van passie. Hoe dringt passie door in het leven van de danser en dansdocent? En hoe zorg je dat je leerlingen een gezonde vorm van passie ontwikkelen? Dat lees je in dit artikel!
Meer lezenWat is dat precies, gezonde voeding voor dansdocenten? En wat zijn veelvoorkomende problemen? Amber Droog neemt je in dit artikel mee in de case study van Sarah, dansdocent en dansschoolhouder, die het beste uit haar danslijf wil halen. Ze zou graag afvallen en meer energie hebben. Misschien speelt dit bij jou ook wel? Lees verder voor een overzicht van veelvoorkomende valkuilen en 8 tips voor meer energie, de hele dag door!
Meer lezenIs jouw dansschool al actief op Instagram? Grote kans dat je Instagram al jaren gebruikt om te communiceren met jouw leerlingen. Maar zie je ook een toename in het aantal leerlingen? Dit platform biedt zoveel mogelijkheden voor creatieve, experimentele content. Originele content om jouw account en dansschool mee te laten groeien! In dit artikel deelt redacteur Bram inspiratie en tips om jouw contentstrategie vorm te geven en meer leden te werven.
Meer lezenDe hele week reist dansjuf Alessia Nederland rond om danslessen te geven en haar passie te overdragen naar haar leerlingen. Als het weekend is zijn haar mentale en lichamelijke batterijen helemaal leeg. Nu is Alessia nog jong, maar ze maakt zich zorgen over hoe ze deze levensstijl vol kan houden als ze ouder wordt. In haar eerste blog kan je lezen wat voor oplossingen ze heeft ontdekt om weer op te laden. Misschien heb jij ook een paar nuttige tips hiervoor?
Meer lezenVoor buikspieroefening als de crunch, roll-up en plank moet je al heel sterk zijn. Wil je op een veilige manier je core trainen? Of die van je leerlingen? Doe dan ‘een stapje terug’ en begin bij de basis: de stabiliteit van je romp trainen met een neutrale positie van de wervelkolom. Zodat je blessures voorkomt in plaats van krijgt. Hoe? Dat leggen we uit in dit artikel! Ontdek ook hoe je jezelf extra kunt uitdagen als jouw core al sterk is.
Meer lezenSinds de start van de coronacrisis zijn veel dansdocenten overgeschakeld naar een online alternatief. Zoals Zoom, Teams, Skype en Google Hangouts. Alles om het contact met de leerlingen te onderhouden en ze te blijven voorzien van dansonderwijs. In dit artikel zoomen we dieper in op één van deze middelen: Zoom! Lees verder voor de didactische do’s en dont’s van dit veel gebruikte medium, leuke dansante opdrachten voor kinderen en jongeren én technische tips!
Meer lezenSocial media, waarschijnlijk gebruik jij het al om in contact te blijven met leerlingen en mogelijk ook om nieuwe klanten te bereiken. Adverteren wordt echter nog weinig gedaan door dansscholen. Als het wordt gedaan, vaak niet op een effectieve manier. Social media advertenties bieden veel mogelijkheden, maar hoe maak je optimaal gebruik van deze mogelijkheden om nieuwe leerlingen te werven voor jouw dansschool? Lees verder voor een stap-voor-stap tutorial van social media marketeer Bram van der Loon.
Meer lezenBen je herstellende van een rugblessure? Of heb je ooit een rugblessure gehad? Dan is het heel belangrijk om je core te trainen! Met name de transversus abdominis (horizontale buikspier) moet je dan opnieuw leren activeren. In dit artikel leggen we je uit hoe je dat het beste aan kunt pakken. Namelijk door ‘een stapje terug’ te doen. Met ademhalingsoefeningen uit de revalidatiemethode die door de Australische fysiotherapeut en ballet-enthousiast Lisa Howell ontwikkeld is. Compleet met oefeningen en instructievideo’s!
Meer lezenIn de chaos van alledag vergeten veel dansdocenten om gezond, gevarieerd en voldoende te eten. Terwijl dit nou juist zo belangrijk is om genoeg energie te hebben voor alle werkzaamheden. De oplossing? Het is tijd voor meal planning en prepping! Oftewel, één middag koken is een hele week gezond eten en energiek lesgeven. In dit artikel legt dansdocent en voedingsconsulent Amber Droog uit hoe je dit het beste kunt aanpakken - met voorbeeldmenu!
Meer lezenTikTok, je kan er niet meer omheen. Deze app om korte video’s te creëren, delen en ontdekken is het snelst groeiende social media platform van dit moment. De interesse in de marketingmogelijkheden van dit platform stijgt daarom enorm. Juist voor dansscholen en dansdocenten biedt deze app veel kansen voor het promoten van eigen activiteiten en aantrekken van nieuwe leerlingen. Hoe kun jij TikTok gebruiken als marketingtool voor jouw danslessen? Dansdocent, bedrijfskundige en enthousiaste TikTokker Bram van der Loon geeft het antwoord.
Meer lezenWie weet beter hoe ‘de ideale dansdocent’ eruit ziet dan onze leerlingen zelf? Daarom ging dansdocent Noa Tielens in gesprek met de jongeren uit haar eigen danslessen en vroeg hen het hemd van het lijf: Waarom dans je? Wat vind je leuk? En wat is een absolute no-go? Hun antwoorden vangt ze in woord en beeld. Lees verder voor Noa’s inzichten en misschien doe je wel inspiratie voor je eigen lessen op!
Meer lezenKeuzestress bij het kiezen van cadeaus voor de feestdagen die voor de deur staan? Geef een dansvoorstelling cadeau aan je collega’s, familie en vrienden! In deze pakjesperiode - en de rest van het jaar - is een voorstelling het ideale geschenk! Zo steun je de danssector financieel, leer je elkaar beter kennen én help je mee aan het uitdragen van ons Vlaamse en Nederlandse danserfgoed. Nu ook (weer) online!
Meer lezenDansdocenten stimuleren hun leerlingen elke les om hun ‘core’ te gebruiken. Ingetrokken buiken en strakke buikspieren worden geïnterpreteerd als een ‘sterk centrum’. Maar klopt die logica? Spoiler alert: het antwoord is ‘Nee!’. Wat bedoelen we eigenlijk met dat ‘centrum’ en die ‘core stability’? En hoe train je dat? In dit artikel ontrafelen we de zeven grootste misverstanden omtrent core training en geven we de belangrijkste do’s en don’ts.
Meer lezen
