Berichten met de tag Leerlingen
Ouderen dansen het liefst in dezelfde mooie danskleding als jongeren

De groep ouderen die wil (blijven) dansen wordt steeds groter! Gelukkig kunnen zij vaak prima meedraaien in de reguliere danslessen. Vooral ouderen die hun hele leven hebben gedanst. Zij vinden het juist leuk om in de les te staan met jongere mensen. Ze willen dat danslessen worden ingedeeld op niveau en niet op leeftijd. Ook willen ze nog steeds nieuwe dingen leren en artistiek uitgedaagd worden. Dat vertelden de modellen tijdens onze fotoshoot over dansmode voor oudere dansers.

Meer lezen
Hoe kun je danslessen geven aan neurodiverse leerlingen? Jacqueline vertelt over haar autisme

Hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper weet sinds 2019 dat ze autistisch is, maar is daar pas sinds kort echt open over. Nu het Autism Acceptance Month is voelt ze zich geroepen haar verhaal te delen. In dit artikel reflecteert ze op de danslessen die ze heeft gehad en waar ze tegenaan liep. Wat heeft zij nodig om te floreren in een dansles? En wat hadden haar dansdocenten kunnen doen om haar beter te begeleiden? Ontdek welke 5 drempels zij heeft ervaren.

Meer lezen
Gezond eten kan ook ongezond zijn. Healthcoach Saskia de Badts legt uit wat orthorexia is

Heb jij dansleerlingen die alleen nog maar groenten en fruit eten, en chips en koekjes laten staan? Dan hebben zij misschien wel ‘orthorexia’. Dat is een eetstoornis waarbij interesse in gezond eten een ongezonde obsessie is geworden. In dit artikel legt health coach Saskia de Badts uit wat de nadelige gevolgen zijn en aan welk gedrag je orthorexia kunt herkennen. Zij weet uit ervaring hoe zo’n obsessie leidt tot eenzaamheid en depressie. En wil dit bij anderen helpen voorkomen!

Meer lezen
Geef jij danslessen in het po? Maak het jezelf makkelijk met deze lesplannen!

Geef jij graag danslessen aan kinderen? En wil je dat ook in het primair onderwijs gaan doen, of doe je dat al? Dan is dit artikel jouw go-to inspiratiebron! Of je nu een ervaren dansdocent bent op zoek naar inspiratie voor deze doelgroep, of je een lesbevoegdheid wilt halen voor het binnenschoolse dansonderwijs. Hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper maakte voor jou een overzicht van alle relevante bijscholingsmogelijkheden: opleidingen, trainingen, boeken én kant-en-klaar lesmateriaal!

Meer lezen
Blessures bij jouw leerlingen voorkomen? Start je dansles met een neuromusculaire warming-up!

Recent onderzoek heeft aangetoond dat het doen van een neuromusculaire warming-up zorgt voor een kleiner blessurerisico dan een traditionele dans-specifieke warming-up. In dit artikel legt bewegingswetenschapper Annemiek Tiemens van het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam uit wat een neuromusculaire warming-up is. Ze vertelt hoe deze methode verschilt ten opzichte van een traditionele warming-up en geeft tips over hoe je dit toepast binnen verschillende dansstijlen. Dat is makkelijker dan je denkt!

Meer lezen
Dansles geven aan mensen met autisme: hoe doe je dat? Tobias vertelt!

Tobias Monsanto is dansdocent en heeft autisme. Ondanks dat hij de struggles en strengths van zijn autisme kent, blijft hij zoeken naar betere manieren om hiermee om te gaan. Zo ook in het dansles geven: wat werkt wel en niet voor hem? Maar net zo belangrijk: hoe geef je les aan iemand die autisme heeft? In dit artikel combineert Tobias zijn ervaring als leerling en docent met autisme om je dat uit te leggen.

Meer lezen
5 tips voor dansdocenten om constructieve en effectieve instructies en feedback te geven

Op welke manieren geven dansdocenten instructies en feedback aan hun leerlingen? Dat is onderzocht door het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam. Hieruit blijkt dat dansdocenten nog niet altijd de beste strategieën hanteren. Zo zouden ze vaker open vragen mogen stellen aan hun leerlingen. Oftewel, er is ruimte voor verbetering! Daarom leggen bewegingswetenschappers Annemiek en Larissa in dit artikel uit wat constructieve feedback is, en geven ze je 5 tips om jouw vaardigheden hierin te verbeteren. 

Meer lezen
Hoe vind je de ideale dansdocent? Dansschoolcoach Ninny geeft je haar gouden tips!

Er is niets zo lastig als het vinden van de juiste docent voor je danslessen. En heb je dan eindelijk een docent gevonden, krijg je een torenhoog uurtarief voorgeschoteld. Of blijkt die docent na twee maanden niet te functioneren. Herkenbaar? Hoe komt het toch dat dansschooleigenaren hier tegenaan lopen? En hoe lossen we deze problemen op? In dit artikel vertelt Ninny Dooms je hoe je wél aan de docent van je dromen kan komen. Dat doet ze samen met Sofie van Dansstudio Soof’it.

Meer lezen
Wat als een leerling niet wil dansen? Reflecteren en verder leren na de dansopleiding

Graag was Tobias Monsanto iets beter voorbereid geweest op het beroep van dansdocent. Na nog niet eens een jaar als dansdocent aan de slag te zijn, merkt hij dat hij nog veel kan leren. Als op een dag een jonge leerling niet mee wil doen, reageert hij intuïtief. Dit keer pakt dat goed uit, maar wat als het dat eens niet doet? In dit artikel vertelt hij waar hij tegenaan loopt als jonge dansdocent. 

Meer lezen
Doelen stellen voor 2023 in drie simpele stappen? Dansschoolcoach Ninny geeft tips!

Het is januari 2023, een nieuw jaar. Tijd voor reflectie! Waar droom jij van? Uiteraard werken de meeste dansscholen in schooljaren van september tot en met juli. Maar wat weerhoudt je ervan om (ook) doelen te stellen voor het kalenderjaar 2023? In dit artikel vertelt dansschoolcoach Ninny Dooms je welke cruciale stap bijna elke ondernemer vergeet, zodat jij je doelen wél kunt bereiken. Inclusief printklaar doelen-werkboek!

Meer lezen
Dit heeft cedric geleerd van het schrijven van een handboek breaking

In de rugzak van breakers vind je dezelfde voorwerpen terug: sneakers, water, deo en een schriftje, vaak niet in goede staat. In ‘The little black book’ komen doorheen de jaren hun creaties terecht. Cedric’s little black book - dat eigenlijk rood was - is voor hem een onmisbaar handboek geworden voor het lesgeven in break. En een belangrijk hulpmiddel voor leerlingen die van een theoretische aanpak houden. Want ook ‘denkers’ kunnen goede dansers worden!

Meer lezen
Ongemotiveerde leerlingen? Bespreek hun doelen om focus te brengen!

Hoe houd je leerlingen gemotiveerd en betrokken bij de dansles? Dat is misschien wel één van de belangrijkste vraagstukken die Cedric Van Eesbeeck als dansdocent bezighouden. Een deel van het antwoord is volgens hem te vinden in de doelstelling waar naartoe gewerkt wordt. In dit artikel vertelt Cedric hoe hij twee leerlingen heeft geholpen hun motivatie te herontdekken, door samen met hen te kijken naar waarom zij dansen en hoe zij hun doelen kunnen bereiken.

Meer lezen
3 suggesties van Cedric om je leerlingen te inspireren te blijven dansen

Waarom stoppen sommige leerlingen met dansen? Hoe houd je ze betrokken bij je dansles? En hoe inspireer je hen om een leven lang te blijven dansen, of zelfs professioneel danser te worden? Dat zijn vragen die Cedric van Eesbeeck als autodidactische dansdocent bezig houden. Gaandeweg heeft hij drie manieren ontdekt om de interesse van zijn leerlingen te wekken en te behouden, in de hoop dat dans altijd een onderdeel van hun leven zal blijven.

Meer lezen
Efficiënt stretchen na je dansles? Gebruik de PNF methode!

De meest gebruikte stretch in de danswereld is ongetwijfeld de statische stretch. Helaas werkt deze methode niet voor iedereen, maar een alternatief - zoals de PNF-methode - wordt zelden aangereikt. Onterecht! Want PNF stretching wordt al decennia lang toegepast binnen de sport. Daarbij is het niet alleen een efficiënte manier om te stretchen, maar ook nog een leuke! Lees in dit artikel hoe PNF werkt en ontdek hoe je dit veilig in jouw danslessen kunt toepassen.

Meer lezen
Faalangst: fixed versus growth mindset in een dansles breaking

Wat kun je doen als een leerling tijdens de dansles bevriest door faalangst? Het overkwam één van de leerlingen van Cedric Van Eesbeeck tijdens een dansles breaking. Ze durfde niet te battlen uit angst niet langer de beste te zijn. In deze blog reflecteert Cedric op de oorzaken van faalangst, hoe je daar als docent mee om kunt gaan en beschrijft hij zijn zelfbedachte strategie om een ‘growth mindset’ bij dansers te stimuleren.

Meer lezen
Moet er altijd een bhv’er in de dansstudio aanwezig zijn?

Een leerling die tijdens het dansen ongelukkig valt, brand in de studio, of een ouder familielid dat een hartstilstand krijgt: ook in de dansschool kan er iets vervelends gebeuren. Volgens de Arbowet zijn bedrijven daarom verplicht ervoor te zorgen dat er op de werkvloer altijd voldoende bedrijfshulpverleners (bhv’ers) aanwezig zijn. Maar geldt dat ook voor dansstudio’s? We zochten het voor je uit!

Meer lezen
Docent, danser, of allebei? Het grote dilemma

Dansdocent Alessia Crema is afgestudeerd tijdens een van de lockdowns van COVID-19, zonder op het toneel te hebben kunnen staan! Ze wilde zo graag nog optreden dat ze haar kans heeft gegrepen: deel uitmaken van het corps de ballet van de jaarlijkse kerstproductie van De Dutch Don’t Dance Division. Maar hoe gaat dat eigenlijk, het doceren en danser zijn combineren? Dat lezen jullie in deze blog van Alessia.

Meer lezen
Hoe betrek je jongeren bij de dansles? Rimke ging op onderzoek uit.

Rimke Saan dacht dat ‘tieners’ de lastigste doelgroep was om les aan te geven. Gelukkig kwam ze er al snel achter dat dit niet per se klopt, maar daar is wel een goede aanpak voor nodig! In dit artikel duikt zij in het onderwerp ‘eigenaarschap’. Wat is het? En hoe kun je dit inzetten voor meer betrokkenheid van jongeren tijdens je danslessen? Lees in dit artikel Rimke’s 10 tips!

Meer lezen