Pijntje hier, pijntje daar. Ik moet verder, danslessen geven, maar…?
Danseres: Alessia Crema. Fotograaf: Ulrych Aydt.
YOUNG DANCE PROFESSIONAL | De hele week reist dansjuf Alessia Nederland rond om danslessen te geven en haar passie te overdragen naar haar leerlingen. Als het weekend is zijn haar mentale en lichamelijke batterijen helemaal leeg. Nu is Alessia nog jong, maar ze maakt zich zorgen over hoe ze deze levensstijl vol kan houden als ze ouder wordt. In haar eerste blog kan je lezen wat voor oplossingen ze heeft ontdekt om weer op te laden. Misschien heb jij ook een paar nuttige tips hiervoor?
Alles geven
Afstuderen CHECK
Mijn zzp’er week vullen CHECK
Covid met online lessen (helaas) CHECK
Gezond blijven - lichamelijk en mentaal CH…?!
Ik hou van mijn werk. Elke dag heb ik contact met leerlingen van verschillende leeftijden en dansen we verschillende dansstijlen. Ik doe alles om mijn leerlingen te stimuleren en ik word daar heel blij van. Altijd 100% klaar staan voor mijn leerlingen en wat zij nodig hebben om hen te ondersteunen in hun dansante ontwikkeling. Fantastisch! Toch?
Nieuwe inspiratie zoeken, nieuwe danslessen maken, mensen motiveren. Klinkt super leuk, maar als ik s ’avonds thuiskom ben ik mentaal en lichamelijk helemaal kapot. Herkenbaar hè? Soms merk ik echt dat mijn lichaam het niet meer aan kan. Vooral in deze tijden! Vijf uur na elkaar in mijn woonkamer met een schuine vloer balletles geven zorgt ervoor dat ik mij soms net als een oma voel. Met alle respect voor mijn eigen lieve oma, die met 82 jaar nog steeds super actief is, maar je snapt denk ik wel wat ik bedoel.
Toen ik begon met full-time lesgeven, was ik heel gemotiveerd en deed ik altijd mijn best om de beste dansdocent ter wereld te zijn. Ook ten koste van mijn eigen mentale en lichamelijke gezondheid. Alleen maar aan dans denken, trainen, lessen maken, lesgeven. Een maand later was ik kapot. Ik wist dat ik het juiste pad voor mijn leven had gekozen, maar ik merkte ook dat er iets moest veranderen.
…
Benieuwd naar de self-care tips die Alessia heeft ontdekt om haar batterijen weer op te laden? Log in om toegang te krijgen tot de rest van dit artikel!
YOUNG DANCE PROFESSIONAL
Hoera! Je bent afgestudeerd als dansdocent. En nu? In de rubriek ‘Young Dance Professional’ lees je alles over de perikelen van een jonge dansdocent. Wat komt ze tegen in het werkveld? Is ze daarop voorbereid door de opleiding? Wat zijn de successen? En de uitdagingen? Onze redacteur deelt haar ervaringen en nodigt je uit om mee te denken en je eigen ervaringen te delen. Je staat er niet alleen voor!
Alessia Crema
Alessia Crema is redacteur Young Dance Professional. Ze studeerde in 2020 af aan de opleiding Docent Dans van Codarts Rotterdam. Ze groeide op in Italië en spreekt vijf talen. Ze heeft als danseres en dansdocent gewerkt in Oostenrijk, Kaapverdië, Schotland, China en natuurlijk Italië. Momenteel geeft ze les in ballet en moderne dans bij verschillende dansscholen in Rotterdam en Den Haag. In haar vrije tijd kookt ze graag en zorgt ze voor de honden in het lokale dierenasiel. Voor Dansdocent.nu schrijft ze over haar leven als jonge dansdocent en deelt ze haar bloopers en successen.