Een hogere en meer flexibele inzetbaarheid, minder blessures en oververmoeidheid en meer artistieke groei. Vanuit die doelen deden Matthew Wyon en Gaby Allard jarenlang onderzoek naar de beste vormen van periodisering van danstraining. In Periodization: a Framework for Dance Training delen ze het waarom en hoe achter deze vernieuwende dansmethodologie.
Meer lezenDansers en studenten aan dansopleidingen hechten meer waarde aan krachttraining dan dat dansdocenten doen. Dat blijkt uit recent Brits onderzoek naar de perceptie van krachttraining in de danssector.
Meer lezenDe belangrijkste risicofactoren van blessures bij dansers zitten in door medewerkers opgelegde werklast. Dit blijkt uit recent dansonderzoek van Nederlandse bodem dat inzichten geeft in het complexe probleem rondom dansblessures binnen dansgezelschappen. Open communicatie en samenwerking tussen dansers en medewerkers zou leiden tot de verbetering van maatregelen binnen blessurepreventie.
Meer lezen