Berichten met de tag ArtEZ
Je grenzen aangeven als danser… Luister jij naar je lichaam?

Als dansers leren we ons lichaam vanalles voor ons te doen. Daarbij negeren we vaak belangrijke signalen over waar onze grenzen liggen. Hierdoor kunnen lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan, en daar zitten we niet op te wachten! Daarom helpt danseres en danscoach Eefje Huntink jou in dit artikel om jouw grenzen te leren kennen. En ze geeft tips over hoe je die kunt aangeven en bewaken. Allemaal vanuit ons meest krachtige instrument: het lichaam.

Meer lezen
De studiereis naar Londen (die er nooit van kwam)

Dansacademies die zich anders profileren dan wat ze bieden… Het komt helaas voor. De student in dit verhaal vraagt zich af hoe integer de marketingcampagne van haar opleiding is geweest. Het leek een gouden match, maar in de praktijk worden maar weinig van de beloftes die ze op de website las omgezet in daden. Ze ervaart geen ruimte voor haar leerstijl en interesses, en haar initiatieven worden niet gesteund. Staat deze school wel echt voor haar studenten klaar? 

Meer lezen
Ilja’s visie op danseducatie: de magische mix van denken en voelen

Pas ná haar opleiding Docent Dans leerde Ilja Geelen welke lesmethodes het beste bij haar passen. Dat waren dus niet de technieklessen die ze kende van de dansacademie! In allerlei workshops merkte Ilja namelijk: hoe meer vrijheid, hoe meer ze groeide als danser. Juist op technisch vlak! In dit artikel deelt ze hoe ze deze ontdekking vertaalt naar haar hedendaagse danslessen voor jongeren. Met een flinke dosis improvisatie en verbeelding, simpele herhaalbare oefeningen en ruimte voor verschillende leerstijlen. 

Meer lezen
Als ik tijd heb om na te denken, dans ik niet hard genoeg

Heb jij ook leerlingen die ‘te veel in hun hoofd zitten’ tijdens de dansles? Ilja Geelen kreeg van haar dansdocenten alsmaar te horen dat ze meer moest ontspannen. Dat ging moeizaam. Maar inmiddels heeft ze ontdekt welke technieken wél bij haar werken. Via dansworkshops, eigen training en… mountainbiken! In dit artikel deelt Ilja een aantal oefeningen, tools en mindsets die haar hebben geholpen. En hoe die haar visie op danseducatie hebben gevormd.

Meer lezen
Met de voetjes van de vloer in Casablanca

Marokko kan een heel moeilijk land zijn om afspraken te maken en dingen te regelen. Zelfs nu Ilja Geelen de taal een klein beetje begint te begrijpen en wat netwerk begint op te bouwen, blijft het moeilijk om te werken als danser. Maar soms kan het ook ineens heel makkelijk gaan! Zo kwam voor Ilja na een traag jaar, ineens binnen twee weken alles van de grond. Letterlijk, want zij mocht dansen in een vliegensvlugge voorstelling. Compleet met klimgordel, sprongen en tricks - en veel duizeligheid…

Meer lezen
Dans is grenzeloos, maar dansers worden begrensd: visa, paspoorten en grenswachten

Danser en maker Ilja kent Marokko inmiddels goed, want ze woont er al een tijdje. Maar in Casablanca, de danshoofdstad, is ze nog nooit eerder geweest. Wanneer daar een hedendaags dansfestival wordt georganiseerd, grijpt ze haar kans. Echt warm is haar welkom niet: op de eerste dag van het festival wordt haar tas met telefoon en paspoort gestolen! Dat in combinatie met de aangrijpende voorstellingen, confronteert haar met internationale grenzen en mogelijkheden. Van zichzelf, maar ook die van haar Marokkaanse vrienden. 

Meer lezen
Wat is periodisering van danstraining? Gaby Allard vertelt!

Durf jij jouw lespraktijk opnieuw te bezien? Vanuit andere principes, zoals de sport? Gaby Allard had dat lef! In 2006 werd zij directeur van de opleiding Danser / Maker van ArtEZ in Arnhem. Ze besloot toen om het curriculum te herevalueren door periodisering toe te passen op danstraining, in samenwerking met Matthew Wyon. Daar vertelt ze uitgebreid over in het boek Periodization. Voor ons een goed excuus om deze inspirerende danser, docent en leidinggevende uit te nodigen voor een interview!

Meer lezen
Je kan het dak op! Dans en stereotypen op het dak in Marokko

Vier maanden lang danste dansdocent en antropoloog Ilja Geelen bij het ochtendgloren op het dak van haar huis in Tetouan in Marokko. Ze is het afgelopen jaar vaak verhuisd en door nieuwe plekken al dansend in te wijden, voelt ze zich er sneller thuis. Terwijl nieuwsgierige buren stiekem spieken wat ze aan het doen is, verwerkt zij al dansend haar indrukken van de stad. In dit artikel geeft ze een indruk van het trainingsritueel dat ze steeds doorloopt, en wat het haar oplevert. En deelt ze hoe het haar aan het denken zet over haar invloed als witte buitenlandse vrouw op de mensen om haar heen.

Meer lezen
Rimke’s ervaringen als dansdocent in het speciaal onderwijs en 8 nuttige tips!

Rimke Saan werkt nu ruim twee jaar als dansdocent op een basisschool voor kinderen met een taalontwikkelingsstoornis. Al doende heeft ze geleerd hoe ze het beste danslessen kan geven aan deze leerlingen. In dit artikel zet ze haar ervaringen om in tips voor docenten die net als zij in het speciaal onderwijs aan de slag gaan. Maar ook als je in het reguliere onderwijs werkt kunnen deze tips waardevol zijn, want één op de twintig kinderen heeft moeite met taal!

Meer lezen
Teambuilding: Zo verbeter je de groepsdynamiek van jouw dansers

Teamwork makes the dream work! Als je naar een dansvoorstelling toewerkt of meedoet aan een danswedstrijd, wil je dat jouw dansers zich van hun beste kant laten zien. Samenwerken en het uitstralen van een geheel zijn daarbij enorm belangrijk. Werken aan groepsdynamiek door middel van ‘fysiek aanvoelen’ kan uitkomst bieden! In dit artikel vertelt Lynn Kosakoy hoe je dit traint aan de hand van de viewpoints techniek. Met drie voorbeeldoefeningen waarmee je direct aan de slag kan!

Meer lezen
Burn-out: Wanneer alles in één keer niet meer gaat

Dansdocent Christianne van Leest is zo’n type A persoon, iemand die niet weet van ophouden. Dat zeggen haar ouders altijd. Perfectionistisch, gedreven en gestructureerd. Altijd net één bal teveel in de lucht. Maar ze heeft nooit een bal laten vallen, tot juni 2020. Tijdens haar afstuderen als Docent Dans aan ArtEZ liet deze student al haar ballen in één keer vallen. Het ging ineens niet meer. Ze had een burn-out en moest al haar afspraken afzeggen. Hoe heeft het zover kunnen komen? En hoe kun je als danser een burn-out voorkomen? Dat lees je in deze blog!

Meer lezen
Financieel rondkomen: Hoe krijg je dat voor elkaar?

Rimke Saan is afgelopen zomer afgestudeerd aan ArtEZ en werkt in haar dagelijks leven als dansdocent. Ze heeft er zelf voor gezorgd dat zij een ‘fulltime baan’ heeft met het geven van danslessen, direct na haar studie. Rimke denkt dat het voor iedere (recent afgestudeerde) dansdocent mogelijk is om financieel rond te komen, maar niet zomaar. In deze blog legt ze uit hoe zij dit heeft voor elkaar heeft gekregen - en hoe jij dat ook kunt doen! 

Meer lezen
Het werkveld: Rijtjeshuizen en Tjoeries

Als dansdocent reist redacteur Rimke Saan van boerendorp Terborg naar culturele mengelmoes Rotterdam. Van het bruisende Amsterdam Centrum naar het vredige Elst. Altijd als dezelfde docent, die hetzelfde wil overbrengen: dans. Maar die leerlingen… die zijn niet hetzelfde! Hoe speelt zij hierop in? En hoe voorkomt zij dat ze zich als volwassene geïntimideerd voelt door een stel brutale meiden van 11 jaar? Dat lees je in deze blog!

Meer lezen