Wat brengt dans teweeg bij de jonge azc-bewoners in Arnhem? Daarover gaat Maud Bakker in gesprek met Helga Verheugd. Zij is programmacoördinator bij de Vrolijkheid, waar Maud dansworkshops begeleidt. Ze praten over de visie en pijlers van deze stichting die via kunst onbezorgde en talentvolle momenten op het azc brengt. Verder belichten ze hoe de dansworkshops vorm krijgen op de asielzoekerscentra. Meer weten? Luister dan naar de podcast of lees Maud haar reflectie op het gesprek.
Meer lezenHoofdredacteur Jacqueline de Kuijper weet sinds 2019 dat ze autistisch is, maar is daar pas sinds kort echt open over. Nu het Autism Acceptance Month is voelt ze zich geroepen haar verhaal te delen. In dit artikel reflecteert ze op de danslessen die ze heeft gehad en waar ze tegenaan liep. Wat heeft zij nodig om te floreren in een dansles? En wat hadden haar dansdocenten kunnen doen om haar beter te begeleiden? Ontdek welke 5 drempels zij heeft ervaren.
Meer lezenJaïr Franken (31 jaar) is medeoprichter en algemeen directeur van de Nederlandse Breaking League. Voor hun educatieve project ‘The Floor is Yours’ wonnen zij in 2023 de Nederlandse Loterij in Beweging Prijs. Die award komt met een geldprijs van 50.000 euro! Daarmee kan NBL in nog meer steden lessen breaking voor kansarme kinderen en jongeren. In dit interview vertelt Jaïr over dit project én over zichzelf als danser, docent en ondernemer. Want dat is zijn passie: andere dansdocenten ondersteunen in hun ondernemerschap.
Meer lezenRecent onderzoek heeft aangetoond dat het doen van een neuromusculaire warming-up zorgt voor een kleiner blessurerisico dan een traditionele dans-specifieke warming-up. In dit artikel legt bewegingswetenschapper Annemiek Tiemens van het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam uit wat een neuromusculaire warming-up is. Ze vertelt hoe deze methode verschilt ten opzichte van een traditionele warming-up en geeft tips over hoe je dit toepast binnen verschillende dansstijlen. Dat is makkelijker dan je denkt!
Meer lezenJoan van der Mast (63 jaar) is docent, choreograaf, coach en consultant in moderne dans en Laban Movement Analysis. In haar lange en succesvolle carrière werkte ze met name bij Codarts, Nederlands Dans Theater en het Koninklijk Conservatorium. Sinds 2010 werkt ze veel in Oost-Europa, waar ze helpt om opleidingen in hedendaagse dans en danseducatie op te zetten. In dit interview vertelt ze over de veranderingen in danseducatie die ze tijdens haar loopbaan heeft meegemaakt, en over haar passie: psychologie.
Meer lezenTobias Monsanto is dansdocent en heeft autisme. Ondanks dat hij de struggles en strengths van zijn autisme kent, blijft hij zoeken naar betere manieren om hiermee om te gaan. Zo ook in het dansles geven: wat werkt wel en niet voor hem? Maar net zo belangrijk: hoe geef je les aan iemand die autisme heeft? In dit artikel combineert Tobias zijn ervaring als leerling en docent met autisme om je dat uit te leggen.
Meer lezenGeef jij les aan kleuters? Dan kun je hen in jouw dansles aan een grotere woordenschat helpen! In haar vorige artikelen beschreef Saskia Sap haar onderzoek naar dansend taal leren voor NT2-kleuters en gaf ze didactische tips. Nu deelt ze een lesplan taaldans met je, met als thema: winter. In deze dansles leren kleuters wat langzaam en snel bewegen is, de namen van hun lichaamsdelen, en winter-woorden als ‘de schaats’, ‘het wak’ en ‘bibberen’.
Meer lezenAls danser is jezelf vergelijken met andere dansers vaak een tweede natuur. Maar het constant vergelijken van je niveau of uiterlijk ten opzichte van anderen kan ervoor zorgen dat je onzeker wordt. En dat kan jouw ontwikkeling in de weg staan. In dit artikel lees je waarom we onbewust vergelijken, en geeft health coach Saskia de Badts je tips voor het verminderen van deze ongezonde gewoonte.
Meer lezenIn de zomer van 2023 mochten deelnemers van de parade van het Rotterdamse Zomercarnaval niet tegen elkaar aan schuren. Dat zou vulgair zijn en niet kindvriendelijk. Maar waarom zien sommige mensen deze vorm van samen dansen als seksueel getint? In dit artikel duikt hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper dieper in deze casus. Zo probeert ze als witte Nederlandse vrouw grip te krijgen op haar eigen culturele erfgoed, en hoe die wordt opgedrongen aan mensen met een andere culturele achtergrond.
Meer lezenAls achtergronddanser op tour met een toffe artiest, dansen bij grote concerten of bij jouw favoriete dansprogramma. Mooie doelen behalen, we willen het allemaal. Maar hoe stel je nou heldere en realistische doelen voor jezelf? En nog belangrijker: hoe zorg je ervoor dat het niet bij dromen blijft, maar dat je jouw doelen ook echt gaat behalen? In dit artikel geeft Ginny Pauw antwoord op deze vragen, zodat jij hopelijk op 31 december 2024 al jouw mooie doelen kunt afvinken.
Meer lezenOp welke manieren geven dansdocenten instructies en feedback aan hun leerlingen? Dat is onderzocht door het lectoraat Performing Arts Medicine van Codarts Rotterdam. Hieruit blijkt dat dansdocenten nog niet altijd de beste strategieën hanteren. Zo zouden ze vaker open vragen mogen stellen aan hun leerlingen. Oftewel, er is ruimte voor verbetering! Daarom leggen bewegingswetenschappers Annemiek en Larissa in dit artikel uit wat constructieve feedback is, en geven ze je 5 tips om jouw vaardigheden hierin te verbeteren.
Meer lezenMatthew Pawlicki-Sinclair (36 jaar) geeft les aan de vooropleiding van de Nationale Balletacademie in Groningen. Daarnaast runt hij stichting Développé, waarmee hij workshops en intensives organiseert voor dansers in zijn regio. Als docent wil hij laten zien dat ballet toegankelijk is én belangrijk is voor alle dansers. In dit interview vertelt hij over het intensieve dansonderwijs dat hij genoten heeft in de Verenigde Staten, waar hij is opgegroeid. En hoe hem dat inspireert om meer kansen voor de ontwikkeling van Nederlandse talenten te realiseren.
Meer lezenGeef jij les aan peuters of kleuters die nog niet veel gedanst hebben? Dan kun je deze dansles met ze doen, aan de hand van het prentenboek Lila gaat dansen! Hierin doet Lila namelijk voor het eerst mee aan een dansles. Door mee te bewegen met het verhaal krijgen jonge kinderen een idee van hoe een dansles eruitziet. In dit lesplan geeft Astrid Spit (de auteur) extra oefeningen, tips en muzieksuggesties mee voor een vrolijke kennismaking met dans.
Meer lezenDitmaal schrijft Rimke Saan een lesplan over ‘de aarde’. Ze begon deze keer zonder inspiratie met haar zoektocht naar een nieuw lesthema. Maar ze eindigde met een dansles waar haar leerlingen veel plezier aan beleefden! De planeet aarde is namelijk een thema waar leerlingen uit groep 3 tot en met 5 veel interesse voor hebben, en waar je alle kanten mee op kan. In dit lesplan neemt Rimke je mee naar ons heelal met zwevende planeten, en van kolkende zeeën naar lava-spuwende vulkanen.
Meer lezenAchttien jaar geleden studeerde onze podcast host Sanne Fokkens af aan de opleiding Docent Dans van ArtEZ. Hoe is de opleiding sindsdien veranderd? Daarover sprak ze in deze 16de aflevering met Laura Wijnbelt, het nieuwe opleidingshoofd van de bachelor Artisteducator in Dans. Wil je weten wat een ‘artisteducator’ is? Of waarom dit nieuwe curriculum opleidt tot dé dansdocenten van de toekomst? Beluister dan deze podcast. Of lees Sanne’s reflectie!
Meer lezenDans kan jonge kinderen helpen bij het leren van een nieuwe taal. Dat blijkt uit onderzoek van danspedagoog Saskia Sap, dat zij onlangs afrondde bij het Lectoraat Kunsteducatie in Amsterdam. In het boekje Dansend Nederlands leren voor NT2-kleuters (2023) beschrijft zij haar TOLD-model, dat ze op drie basisscholen testte. Werk jij ook met kleuters? In dit artikel lees je over het onderzoek! In een volgend artikel geeft Saskia tips hoe jij als dansdocent aan de taalontwikkeling van kleuters kan bijdragen.
Meer lezenHoe kun je al danser het beste aan krachttraining doen? Als je in een sportschool traint, word je geconfronteerd met eindeloos verschillende apparaten, materialen en vooral… meningen. Krachttraining kan namelijk volgens een aantal verschillende manieren. Maar welke methode past nou het beste bij dansers? En dansdocenten? Dat leggen we je uit! In dit artikel vind je meer dan 15 trainingstips voor meer ‘spierkracht-uithoudingsvermogen’. Zodat jij dit seizoen je danslessen goed kunt volhouden.
Meer lezenTahnee Masela (31 jaar) is de trotse oprichter van Collab Industry. Dat is een dansstudio en evenementenbureau in Amsterdam waar commerciële dansers graag komen trainen. Tahnee begon als professioneel turner, schoolde zich daarna om tot danser, en helpt nu andere dansers om hun dromen te realiseren. Dat doet ze door te focussen op hun professionaliteit en ondernemerschap. Want dansers moeten niet alleen goed kunnen dansen, maar ook prettig zijn om mee te werken.
Meer lezen
