Overkomt het jou ook wel eens dat je aan het einde van het kwartaal niet genoeg geld hebt voor de btw-aangifte? Of kun jij jezelf niet iedere maand uitbetalen? Met deze hack is dat verleden tijd! Door je inkomsten te verdelen over verschillende ‘geldpotjes’ voorkom je financiële stress. Lees in dit artikel hoe jij je geldzaken snel op orde brengt met de Profit First methode en de 50/30/20 regel. Zowel zakelijk als privé. Inclusief video-tutorial!
Meer lezenLesgeven op een school waar de kinderen de Nederlandse taal niet zo goed spreken en de spanningsboog kort is. Hoe doe je dat? Simone Narraina geeft al vier jaar dansles aan de onderbouw bij een basisschool in Tilburg. In dit lesplan deelt ze niet alleen haar oefeningen, maar geeft ze ook tips over de omgang met de leerlingen. Hoe houd je bijvoorbeeld de aandacht van de kinderen erbij? Waar worden ze enthousiast van? En wat doe je met kinderen die niet gemotiveerd zijn?
Meer lezenKrachttraining. Een onderwerp waar steeds meer aandacht voor is onder jonge dansers en dansdocenten. Gelukkig maar! Voorheen werd onterecht gedacht dat krachttraining je spieren kort maakt, en dat je er dan heel gespierd uit gaat zien. Veel oudere generatie dansers willen dat niet. Maar krachttraining is juist wel goed voor dansers - én dansdocenten! Hoe dat zit? Dat legt personal trainer en dansdocent Suzanne uit den Bosch uit in dit artikel.
Meer lezenMarieke van der Heijden (50 jaar) heeft een neus voor het spotten, begeleiden en opleiden van jong ballettalent. Daarom is ze sinds maart 2022 coördinator Scouting en Outreach van de Nationale Balletacademie. Daar werkt ze al langer als docent en coördinator op de vooropleiding (pre-NBA). Ondertussen runt ze ook haar eigen dansschool in Amsterdam: Balletstudio Marieke van der Heijden. Benieuwd hoe Marieke ballet onder kinderen levendig houdt? Laat je inspireren door dit interview.
Meer lezenWat is vriendschap? Wanneer vind je iemand lief? Is dit voor iedereen hetzelfde? Deze vragen komen aan bod in deze dansles over vriendschap en liefde voor peuters en kleuters. Astrid Spit geeft in dit artikel tips over hoe je met hen over emoties kunt praten. En ze legt uit waarom vrij spelen zo belangrijk is voor het cognitieve, fysieke, sociale en emotionele welzijn van kinderen. In de dansles gaan jullie lezen, kleuren en dansen. Voor ieder wat wils!
Meer lezenWil je lesgeven aan een groep met gemengde niveaus? Dan is improvisatie vaak een goede uitkomst. Daarmee zorg je dat alle leerlingen binnen de dansles aan creativiteit en expressie toekomen. Kun je dan niet aan technische doelen werken met zo’n groep? Juist wel! In dit lesplan voor jongeren gebruikt Ilja Geelen improvisatie om op verschillende niveaus tegelijkertijd aan danstechniek te werken. Namelijk aan principes van hedendaagse dans, zoals grounding, zwaartekracht, ademhaling, suspension & release. Met als metafoor: ballonnen.
Meer lezenPas ná haar opleiding Docent Dans leerde Ilja Geelen welke lesmethodes het beste bij haar passen. Dat waren dus niet de technieklessen die ze kende van de dansacademie! In allerlei workshops merkte Ilja namelijk: hoe meer vrijheid, hoe meer ze groeide als danser. Juist op technisch vlak! In dit artikel deelt ze hoe ze deze ontdekking vertaalt naar haar hedendaagse danslessen voor jongeren. Met een flinke dosis improvisatie en verbeelding, simpele herhaalbare oefeningen en ruimte voor verschillende leerstijlen.
Meer lezenHeb jij ook leerlingen die ‘te veel in hun hoofd zitten’ tijdens de dansles? Ilja Geelen kreeg van haar dansdocenten alsmaar te horen dat ze meer moest ontspannen. Dat ging moeizaam. Maar inmiddels heeft ze ontdekt welke technieken wél bij haar werken. Via dansworkshops, eigen training en… mountainbiken! In dit artikel deelt Ilja een aantal oefeningen, tools en mindsets die haar hebben geholpen. En hoe die haar visie op danseducatie hebben gevormd.
Meer lezenSta jij ook geregeld voor een nieuwe klas? Rimke Saan geeft danslessen op veel verschillende basisscholen. Daarom ontwikkelde ze een dansles rond het thema ‘sport’, want bijna alle kinderen beoefenen wel een sport die zij leuk vinden. In dit lesplan legt Rimke uit hoe je ook voetballen, zwemmen, tennissen en turnen dansant kunt maken. En hoe je daarmee de belevingswereld van leerlingen kunt prikkelen. Ook als je hen voor het eerst lesgeeft!
Meer lezenWil je weten hoe je een pakkende tekst schrijft? En veelgemaakte taalfouten kunt voorkomen? Lees dan vooral verder! In dit artikel vertelt hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper je waar veel dansscholen met hun website de mist in gaan én hoe je dat kunt oplossen. Ontdek in deel 2 van dit artikel waar je op moet letten als je wervende teksten schrijft voor jouw dansschool. En waarom het zo belangrijk is om de eindredactie aan iemand anders over te laten.
Meer lezenIs jouw website aan een update toe? Of merk je dat jouw website geen nieuwe leden oplevert? Lees dan vooral verder! Onze hoofdredacteur Jacqueline de Kuijper vertelt waar veel dansscholen met hun website de mist in gaan én hoe je dat kunt oplossen. Ontdek in deel 1 van dit artikel waar een goede website aan moet voldoen. En hoe je het beste kunt schrijven voor de smartphone-generatie! Maar vooral een helder antwoord op de vraag: wie is mijn ideale klant?
Meer lezenInclusiedans is aan een opmars bezig. Dat vindt dansdocent Tobias Monsanto een fijne ontwikkeling, want hij heeft zelf autisme. In deze eerste blog blikt onze nieuwe redacteur terug op zijn ervaringen als jonge danser met autisme. Welke struggles heeft hij ervaren tijdens danslessen en op de dansopleiding? En waar lag nou juist zijn kracht? Lees verder om erachter te komen hoe het voor hem was - en is - om danser met autisme te zijn.
Meer lezenHaal die teddyberen maar van de zolder! Want 21 januari is de internationale dag van de knuffel. Daarom verwelkomt An-Sofie Maes je in de dansante wereld van de pluche dieren. Samen met de knuffels maken de peuters in dit lesplan kennis met verschillende ruimtelagen en het nabootsen van houdingen. Dit in combinatie met het trainen van sociale vaardigheden, zoals leiden en volgen. Dit lesplan is compleet met muzieksuggesties. Dans jij met je knuffel ook mee?
Meer lezenWist je dat hoe je over geld denkt invloed heeft op jouw inkomen en uitgaven? En dat niet alleen, maar ook op je eigenwaarde, je liefdesleven en je gezondheid? Jouw Money Mindset heeft alles te maken met jouw overtuigingen over geld. Maar ook met je eigen kracht en liefde! Als je dat begrijpt kun je voor jezelf een wereld van overvloed creëren. Zowel in je privéleven als je dansschool. Muriël Bicker van Buro Bicker legt je uit hoe dat zit!
Meer lezenHet is januari 2023, een nieuw jaar. Tijd voor reflectie! Waar droom jij van? Uiteraard werken de meeste dansscholen in schooljaren van september tot en met juli. Maar wat weerhoudt je ervan om (ook) doelen te stellen voor het kalenderjaar 2023? In dit artikel vertelt dansschoolcoach Ninny Dooms je welke cruciale stap bijna elke ondernemer vergeet, zodat jij je doelen wél kunt bereiken. Inclusief printklaar doelen-werkboek!
Meer lezenAndrey Grekhov (42 jaar) is een legende in de hiphopscene in Nederland, waar hij bekend staat als ‘Drosha’. Nadat hij in 2012 wereldkampioen experimental hiphop werd, heeft hij tien jaar lesgegeven bij verschillende dansopleidingen. Nu focust hij zich op het professionaliseren van de urban scene. Dat doet hij vanuit Eindhoven, als artistiek leider van Sample Culture en EMOVES. Drosha is tevens de oprichter van de Open Your Mind battles en de Urban Dansdagen. Be inspired!
Meer lezenWil jij als dansdocent graag in het onderwijs lesgeven? Volgens docenten Anne Bos en Anja Boer kun je dan niet zonder de methodiek dansexpressie. Onze host Sanne Fokkens sprak met hen over de post-hbo opleiding Docent Dans Improvisatie in Amsterdam. Ze vertellen haar welke modules je kunt volgen, wat er zo bijzonder is aan de methodiek dansexpressie, en waarom deze geschikt is voor het reguliere onderwijs. Nieuwsgierig? Beluister dan de podcast! En lees verder voor Sanne’s reflectie.
Meer lezenVoor dansdocent Rimke Saan is de leukste tijd van het jaar weer aangebroken. Want de maand december staat wat haar betreft voor FEEST! Onlangs vroegen haar leerlingen wanneer ze weer de ‘vuurwerkdans’ mochten doen. Daarom schreef Rimke haar feestelijke lesplan van vorig jaar op, om ook dit jaar met een knal af te sluiten. Een vrolijke dansles voor kinderen, gevuld met improvisatie-oefeningen en ballonnen, slingers, en cadeautjes. Leuk voor ieder feestje!
Meer lezen
