Dansers en eetstoornissen (deel 1): 'the look that can kill'

Eetstoornissen, het blijft een hot topic dat steeds weer in de vriezer belandt. Schandalig, want 1 op de 10 (!) dansers - professioneel én amateur - loopt risico op verstoord eetgedrag. Meerdere factoren spelen hierin een belangrijke rol. De opmerkingen van dansdocenten en de initiële win-win die de danser ervaart tijdens het afvallen kunnen leiden tot de motivatie om steeds destructiever dunner te willen worden. Onderschat het probleem niet! Lees in dit artikel hoe eetstoornissen verweven zijn in onze danswereld.

Meer lezen
Wat is een eerlijk uurtarief voor dansdocenten? Wij zochten het voor je uit!

Er zijn veel initiatieven die zich hard maken voor fair pay in de culturele sector, maar welk exact bedrag is nu echt een eerlijke vergoeding voor een uur dansles geven? Wij berekenden op basis van de Nederlandse cao Toneel en Dans dat freelance dansdocenten minimaal € 42,67 per uur horen te verdienen! Hoe kwamen we tot dit bedrag? En waarom zijn we het hiermee eens? Je leest het in deze blog van Lola en Jacqueline!

Meer lezen
Brussel en Parijs: mijn herontdekking van dans

Dansdocent Ilja Geelen besloot na het behalen van haar master Culturele Antropologie een tijdje te reizen. Na twee jaar op een lager pitje te hebben gedanst, betreedt ze nu met frisse blik de danswereld. Haar reis begint met dansworkshops in Brussel en Parijs. In deze workshops ‘hedendaagse dans’ is meer aandacht voor improvisatie en bewegingsonderzoek dan Ilja gewend is, en minder voor het aanleren van gedetailleerd passenmateriaal. Van Jeremy Alberge, internationaal danser en choreograaf, leert zij waarom.

Meer lezen
Hoe scoor je leuke stages? 7 tips van dansdocent Alessia!

Het is alweer een jaar geleden dat dansjuf Alessia voor Dansdocent.nu begon te schrijven. Nu ze over al haar avontuurlijke reizen als jonge dansdocent heeft verteld, beschrijft ze in deze laatste blog 7 tips over hoe ook jij leuke stages kan scoren. Vond jij het leuk om te lezen over de verschillende landen waar ze is geweest en zou jij ook zoiets willen meemaken? Lees dan verder voor Alessia’s tips!

Meer lezen
Gewoon op uw strepen staan!

Zou jij bereid zijn topless te dansen als de choreograaf het vraagt? Durf je überhaupt ‘nee’ te zeggen als de choreograaf iets wilt waar jij je niet fijn bij voelt? De dansstudent in dit verhaal vraagt zich af waar haar grenzen liggen, hoe ze die aanvoelt, en of ze die zou durven aangeven. Mag dat of is het not done in de danswereld? Wat zijn de consequenties als je het wel doet? Ze reflecteert.

Meer lezen
Van een wortel kan je geen aardappel maken. Inzichten van een breakdocent en moestuinder

Cedric van Eesbeeck is een breaker uit Vlaanderen. In 2012 kreeg hij ineens als taak zelf danslessen te gaan geven. Zonder rolmodellen in de scene ging dat met vallen en opstaan. De inzichten die hij vergaarde over het ontwikkelen van talent kwamen overeen met wat hij observeerde in zijn moestuin. Net zoals een plant enkel water en licht nodig heeft, hanteert hij in zijn lessen slechts twee basisregels. Benieuwd welke dit zijn? Lees dan zijn verhaal!

Meer lezen
Moet er altijd een bhv’er in de dansstudio aanwezig zijn?

Een leerling die tijdens het dansen ongelukkig valt, brand in de studio, of een ouder familielid dat een hartstilstand krijgt: ook in de dansschool kan er iets vervelends gebeuren. Volgens de Arbowet zijn bedrijven daarom verplicht ervoor te zorgen dat er op de werkvloer altijd voldoende bedrijfshulpverleners (bhv’ers) aanwezig zijn. Maar geldt dat ook voor dansstudio’s? We zochten het voor je uit!

Meer lezen
De reizende dansdocent deel 5: Schotland

Dansjuf Alessia is niet alleen in China, Oostenrijk, en Kaapverdië geweest, ook in Schotland heeft ze gedanst! Daar kon ze stage lopen bij twee verschillende dansgezelschappen: Fabula Collective en Scottish Dance Theatre. Zo beleefde ze allerlei bijzondere avonturen, zoals een voorstelling dansen op een piepklein eiland. Hoe dat is gegaan lees je allemaal in deze blog van Alessia!

Meer lezen
De 5 meest gestelde vragen over de aangifte inkomstenbelasting. Lola geeft antwoord!

Wat vliegt de tijd! Nog een paar weken en dan is 2021 alweer voorbij. Hoog tijd dus om de balans op te maken als voorbereiding op de aangifte inkomstenbelasting. Aangezien dit niemand z’n hobby is en sommigen er zelfs de kriebels van krijgen, geeft Lola van Boxel in dit artikel antwoord op de 5 meest gestelde vragen over de inkomstenbelasting. Zoals: waarom moet je eigenlijk nu al de balans opmaken?

Meer lezen
Zo test je of leerlingen sterk genoeg zijn om te starten met spitzen (pointes)

‘Wanneer mag ik op spitzen/pointes’ is een veelgestelde vraag. Een terechte vraag… want wanneer is een leerling er klaar voor? Vanaf 12 jaar? Soms wel, maar vaak ook niet! Als balletdocent is het jouw verantwoordelijkheid om dit zo objectief mogelijk te beoordelen. Helaas weten veel docenten nog niet hoe ze op een wetenschappelijke manier kunnen testen of een leerling er klaar voor is. In dit artikel legt danswetenschapper Evelien Maes daarom uit hoe je dit kunt doen!

Meer lezen
Ouderen willen ook dansen, nieuwe dingen leren en optreden

Ouderen willen uitgedaagd worden in de dansles en zijn wars van bejaardengymnastiek. Dat blijkt uit onderzoek naar ‘dans en ouderen in de grootstedelijke context’ van het lectoraat Kunsteducatie van de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten. Dansonderzoeker Roos van Berkel vertelt over de inzichten die ze hebben opgedaan en dat je ouderen niet mag betuttelen. Wil je zelf ook lesgeven aan ouderen? Lees dan dit artikel voor didactische handvatten!

Meer lezen
Lievelingetjes

Elke maandag is een uitputtingsslag: een volle dag les tot ‘s avonds laat, weinig pauze, en eigenlijk geen fut meer voor de laatste les. Maar wat als die laatste dansles nu nét de cruciale les is? De dansstudent in dit verhaal staat met knikkende knietjes in de taples van Elaine, een pittige Britse tapdocent. STRESS! Hoe overleef je zo’n situatie? Spijbelen? Doorzetten? Of juist eerlijk zijn?

Meer lezen
Docent, danser, of allebei? Het grote dilemma

Dansdocent Alessia Crema is afgestudeerd tijdens een van de lockdowns van COVID-19, zonder op het toneel te hebben kunnen staan! Ze wilde zo graag nog optreden dat ze haar kans heeft gegrepen: deel uitmaken van het corps de ballet van de jaarlijkse kerstproductie van De Dutch Don’t Dance Division. Maar hoe gaat dat eigenlijk, het doceren en danser zijn combineren? Dat lezen jullie in deze blog van Alessia.

Meer lezen
Hoe betrek je jongeren bij de dansles? Rimke ging op onderzoek uit.

Rimke Saan dacht dat ‘tieners’ de lastigste doelgroep was om les aan te geven. Gelukkig kwam ze er al snel achter dat dit niet per se klopt, maar daar is wel een goede aanpak voor nodig! In dit artikel duikt zij in het onderwerp ‘eigenaarschap’. Wat is het? En hoe kun je dit inzetten voor meer betrokkenheid van jongeren tijdens je danslessen? Lees in dit artikel Rimke’s 10 tips!

Meer lezen
De 6 meest voorkomende bloopers op facturen - en hoe je die kunt voorkomen!

Het lijkt gemakkelijk, even een factuurtje opstellen en hoppa, je bent klaar! Maar stiekem zitten er toch wat haken en ogen aan een factuur. Ook mensen die al jarenlang ondernemen maken geregeld fouten. Ouch… In deze blog deelt Lola van Boxel daarom de zes meest voorkomende bloopers op facturen én legt ze uit hoe je die eenvoudig kunt vermijden. Zo laat ook jij een positieve indruk achter bij jouw klanten en word je hopelijk sneller betaald.

Meer lezen
De reizende dansdocent deel 4: Kaapverdië

Tijdens het vierde jaar van de opleiding Docent Dans op Codarts, kon dansjuf Alessia stage lopen in het buitenland. Moe van het grijze Hollandse weer, besloot ze om een ​​paar maanden naar een warme plek te gaan. Na lang zoeken en een beursaanvraag kwam haar droom uit: ze ging naar Kaapverdië om een dansschool te runnen. Wil je weten hoe dat is gegaan en wat ze daarvan heeft geleerd? Dat lees je in deze blog van Alessia!

Meer lezen
Sorry, maar dans is geen universele taal!

Veel dansers geloven dat dans een universele taal is. Mensen zouden makkelijker met elkaar kunnen communiceren en verbinden via dans dan gesproken taal, omdat iedereen de taal van het lichaam zogezegd begrijpt. Maar is dit wel echt zo? Is ‘dans’ überhaupt wel een taal te noemen? En klopt het dat dansstijlen cultuuroverstijgend zijn en emoties universeel? Het antwoord is: nee, nee, en nee! Lees verder voor een impopulair maar noodzakelijk betoog: dans is geen universele taal.

Meer lezen
Help je leerlingen op zichzelf te vertrouwen in plaats van op de spiegels

Dansdocenten zijn doorgaans blij wanneer een dansstudio uitgerust is met mooie spiegels. Toch moet elke dansdocent alert blijven op mogelijke valkuilen. Spiegels kunnen dansers belemmeren in de ontwikkeling van hun lichaamsbewustzijn en van een positief lichaamsbeeld. De oplossing is om spiegels op een ander moment, een andere manier of soms zelfs helemaal niet te gebruiken. Lees dit artikel voor 16 tips die je kunnen helpen om de dansspiegels zo constructief mogelijk te gebruiken.

Meer lezen